腰肌劳损​怎么能治好

发布于 2022/03/04 10:05 复禾健康

日常腰疼腰酸的情况十分常见,许多人可能疼痛的情况时常发生,甚至无法长久站立或坐着,在检查之后可能发现,是出现了腰肌劳损的情况。腰肌劳损严重影响了正常生活和工作,所以大家都非常关心腰肌劳损怎么能治好,下面我们就通过文章内容看看吧。

腰肌劳损若是较为严重,对于正常的工作和生活都会造成影响,让人时常感觉十分难受,因此应注意治疗和调理,避免腰疼情况反复。

那么,腰肌劳损能治好吗?

一旦出现了腰肌劳损的情况,想要根治十分困难,因为腰肌劳损属于长期疾病,在日常若是不注意姿势的改善,以及腰部的保养,就容易导致腰肌劳损反复发作,疼痛感会反复出现。

因此腰肌劳损想要治疗,需要长期坚持,并且应注意在生活中进行调理,才能够尽量避免腰肌劳损的反复发生。

腰肌劳损怎么能治好?以下几个方法有效缓解

1、从中医角度来说,多认为腰肌劳损是由于身体受寒,导致气血瘀阻,加之肾虚血亏造成的,因此在中医方面,会通过散风祛寒、活血化瘀的方式治疗。比如天和骨通贴膏就不错,天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着幸散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒,海风藤、消肿止痛,当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。


更重要的是天和骨通贴膏采用聚异丁烯(PIB)为基质,强力透释,快速起效;性质稳定,安全可靠,与天然橡胶基质相比,贴敷舒适,具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势,对皮肤影响较小。药效上来讲,PIB材质的贴膏更有利于药物释放,起效更快。

2、注意热敷:若是腰肌劳损的情况不是特别严重,可以在日常注意休息,并采取腰部热敷的方式,也能够对腰肌劳损的情况有所改善。但并非所有腰肌劳损人群以这种方式治疗都有改善。

3、物理治疗:物理治疗作为康复治疗的主体,通过声、光、热、电、力等多样物理因子对患处进行治疗,从而来改善局部病变,并保持促进身体各项机能。红外热疗器、水疗法、紫外线疗法等等均能缓解腰肌疲劳。

通过文章内容对“腰肌劳损怎么能治好”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。患有腰肌劳损应当注意及时治疗和改善,同时在生活中也应注意调理,避免长时间站立或坐着,避免姿势僵化等情况,避免腰肌劳损反复发生,注意腰部保健。

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