导致低血压的原因有哪些？低血压患者更换体位不能太突然

一般来说，身体虚弱，老年人容易出现低血压。持续性低血压会使脑组织缺氧，减慢血液循环速度，大量血小板凝聚在血液中，从而提高血液粘度，导致脑血管阻塞和脑供血不足，最终诱发缺血性中风。是什么导致了低血压。

导致低血压的原因有哪些？

1、患有心脏病

心脏病会影响心脏搏出的血液能力，减少心脏输送的血液量，导致血液循环紊乱，导致低血压。如心功能不全、大动脉瓣狭窄或心肌梗死。

2、暂时性大失血

手术或创伤引起的大量出血可减少体内血液循环，导致暂时性低血压。艾迪逊病也会影响副肾皮质激素的分泌，导致低血压、黑皮肤、恶心和呕吐。

3、末梢血管扩张

细菌或病毒侵入外周血管，使血管失去正常的收缩能力，导致血管扩张，血压下降，导致循环障碍性低血压。

4、甲状腺功能低下

甲状腺功能减退会使人全身疲劳，没有力气，皮肤干燥寒冷，最终导致内分泌障碍性低血压。

低血压该如何调理？

1、多注意休息

过度疲劳、总是熬夜和睡眠不足会使血压相对较低，所以我们应该保持正常的生活，避免过度疲劳和熬夜，睡眠时枕头不能太低。此外，尽量洗热水澡，以加速全身血液循环，改善低血压，一般水温在40℃洗澡时间控制在三分钟左右。

2、不能突然改变姿势

你不能站很长时间，也不能突然改变你的姿势。当你捡起地下的东西时，你不能直接低头。你应该先蹲下来，然后再捡起来。你不能突然起床。早上醒来后，先移动四肢，然后慢慢起床。此外，你不能长时间呆在闷热的环境中，否则会使血管舒张和血压下降。不要穿太紧的衣服，否则会压迫颈动脉窦，使血压突然下降和休克。

3、加强营养

低血压患者如果营养不足会使血压越来越低，所以为了加强营养，不妨多吃龙眼枣、山药百合蜂蜜等营养食物，可以改善低血压。尽量少吃具有降压利尿作用的食物，如葫芦芹菜、葫芦洋葱海带、绿豆等。适当增加体内盐的摄入量，以提高血压。

4、保持适度运动

运动可以调节神经系统，增强心血管功能，改善低血压。但如果是疾病引起的低血压，运动前去医院检查，确保安全。

温馨提示

低血压患者需要每天定期测量血压并做好记录。高血压患者应严格按照医生的指示服药，不能突然增加剂量，以免导致低血压。患者服药后至少卧床一小时。改变体位时，应注意动作缓慢，使血压随体位变化，避免创伤。营养不良低血压患者应注意营养支持，根据实际体重计算每日总热量摄入量，给予各种脂溶性和水溶性维生素摄入量，平衡和适当补充电解质和微量元素。