女孩应该警惕的几个身体信号 愿所有女生都远离这些疾病

变胖长胡子，不来大姨妈，这些都是不好的症状，乳腺专家表示，乳房疾病多来源于坏情绪，女孩子一定警惕的几个身体信号!希望所有女生都远离疾病，接下来就跟着我来看看。

女孩应该警惕的几个身体信号有哪些?

1、乳房有压痛。感觉经期前的乳房肿痛也许仅仅是经期综合征的表现，但如果平时抚摸或拥抱时，你的乳房部位有压痛，用手掌轻按痛点可发现小硬块，应警惕乳腺增生或肿瘤，请及时去医院检查。

2、下腹部突然隆起。最近仰卧时，你的腹部隆起，用手掌触摸时有坚实感，甚至有时能够摸到肿块类的东西，应警惕有患卵巢肿瘤的可能。

3、痛经。经期轻微的腹痛是正常的，但长期每月剧烈地疼痛不应忽视，子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈息肉或盆腔炎症都会引起经痛和加剧痛经，还是去医院检查清楚，然后对症下药。

4、时常尿频、尿急、尿痛。这是急性泌尿系统的常见症状。如果在性生活后出现这些状况，并伴有白带增多或有异昧的现象，可能是霉菌性阴道炎引起的。

女性身体如何保养?

1.不要乱吃保健品和补品。

每个人是不同的，不是人人都需要补充营养素。选择保健品，要根据自己的实际情况，先了解自己的身体。

有时候，缺乏营养不是因为摄入不足，而是吸收能力不好。这时候，再吃补品相当于给身体增加负担，类似于服毒，有害无益。

2.多吃素，但不要只吃素。

不是人人都能有幸成为素食者的，一定要根据自己的体质，为自己的健康负责。

我们常吃的肉类，含有人体所需的动物性蛋白质、血红素铁、维生素、多价不饱和脂肪酸等，帮助身体正常运转。

特别是一些体质虚弱的姐妹，更需要用“血肉有情之品”来滋补身体，只靠谷物蔬果是不行的。

当然饮食还是应该以五谷果蔬为主，建议姐妹们多素少肉，哪怕是一周吃一次，也比完全素食要好很多。

我们的身体会发出一些健康信号，要想养好身体，只有了解我们身体的症状，才能更好的对症下药，所以女性朋友们更应该对自己的健康负责。