顺产后下面松弛怎么恢复正常？松了能恢复到以前吗揭晓

根据统计，现在网上很多女性再问顺产后阴道会松弛吗？顺产后下面松弛怎么恢复正常？好担心啊，以至于我都有点不想顺产了，害怕这样会影响以后的夫妻生活。

可能很多孕妈都有这样的疑问，那么顺产后阴道会松弛吗？

很多人对这种认识存在一个误区，那就是顺产会导致阴道松弛，其实，剖腹产也会在一定程度上导致阴道松弛的。

因为在妈妈临盆时盆腔的肌肉和韧带都会延伸，为宝宝的出生做好准备，所以，即使是剖腹产的孕妈，阴道也会出现松弛现象。

那么，阴道松弛后可以恢复到以前吗？

阴道本身具有一定的恢复能力，产后出现的扩张现象在产后3个月就可以恢复。但是由于受到挤压撕裂，所以阴道在自然恢复的情况下是不能恢复到以前的状态。不过通过一些方法可以得到改善和完全紧致的，下面就一起看一下！

1经典的凯格尔收缩法，不论是躺着还是坐着都可以，刚开始每次可以保持在收缩5秒、放松5秒的节奏上，重复5次。每次锻炼2—3次也不过只用你2分钟而已哦！长期坚持可以紧致到松弛前的80%左右，你还可以在任何一个突然想起来的时候不动声色的练习哦！

2使用专业的缩阴产品，在这给你推荐露卡菲娅（LUKFEY），只要按照要求坚持使用可以紧致的。下面给大家详细介绍一下露卡菲娅产品。

露卡菲娅与其它产品相比具有四大优势：

优势一:科学配方

专业研发 露卡菲娅是经过艰辛研究,严格按照世界卫生组织原则和细胞美容学原理的原则,采用先进的生物技术对天然生物材料进行筛选,科学配方精制而成的。

优势二:纯天然植物成分 速效易吸收

露卡菲娅的成分主要是纯天然植物精华纯,温和无毒、不刺激,在使用露卡菲娅五分钟后,植物精华可迅速渗透至体内,使用一支可帮助女性缓解瘙痒的困扰。

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露卡菲娅凝胶可帮助您修复私密、抗菌消炎、抗衰除皱、焕颜美肤,保持身体私密处干净,清除自由基,减少黑色素生成,令皮肤红润、美白、健康。

优势四:外用凝胶 携带方便使用简单

露卡菲娅凝胶全方位覆盖阴道壁,使用方便,易于操作,不需借助任何外力,一个人就可轻轻松松完成。

以上就是关于顺产后下面松弛怎么恢复正常以及女性下面松了能恢复到以前吗的相关介绍，通过介绍我们知道想要完全恢复紧致，需要借助产品的。因此，松弛的你抓紧时间露卡菲娅吧，这样就可以早日紧致如初的。