如何判断自己是否得了结肠炎？ 结肠炎患者饮食如何调节

结肠炎常伴有腹泻、腹痛、粘液便、脓血便等症状。患者可以根据这些症状初步判断是否患有结肠炎。那么，结肠炎的具体症状是什么呢？

如何判断自己是否患有结肠炎？

1、腹泻：腹泻是结肠炎的主要症状。轻度患者每天3-4次，大便柔软或糊状，可与粘液和脓血混合；几十次，腹泻和便秘交替出现。

2、腹痛:轻度结肠炎患者无腹痛或只有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，主要是左下腹或下腹疼痛。重度结肠炎患者腹痛涉及全腹，有腹痛-便意-便后缓解的规律。

3、便秘:结肠炎患者一般都有便秘的症状，有的4-5天才排便一次，粪便如羊屎，甚至不吃泻药也不能排便。

4、便血：是本病的主要症状之一，轻血附着在表面，重血下流，甚至休克。

5、其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者可发热、心跳加速、虚弱、贫血、失水、营养障碍。

结肠炎患者饮食调节方法

少纤维和低脂食物可以促进肠道蠕动，刺激肠壁，但不易消化，不利于肠道，因此应受到限制。除了不易消化外，多油和脂肪食物的滑肠作用还会加重腹泻，因此应控制油炸、烹饪、油炸、肥肉和食用油的用量。

注意补充蛋白质和维生素。在日常饮食中，应选择一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜嫩叶蔬菜。最好吃蔬菜汁来减少纤维的摄入量，因为慢性肠炎患者的消化吸收功能较差，应该使用易消化的半流量少渣饮食，少量膳食，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应吃粥、米粉、鱼虾、鸡蛋、豆制品和易消化食品，使肠道休息。

慢性肠炎脱水低钠时，应及时补充淡盐水，食用蔬菜叶汤补充水、盐和维生素的流失。

排气和腹泻过强时，应少吃糖和易发酵的食物，如土豆、豆类、牛奶等。

柿子、石榴、苹果都含有鞣酸和果胶，有收敛止泻的作用，慢性结肠炎可适量食用。

慢性肠炎患者大多身体虚弱，抵抗力差，尤其是胃肠道容易并发感染。因此，他们应该更加注意饮食卫生，不要吃、硬、变质的食物、禁酒和辛辣刺激性的调味品。

慢性结肠炎患者也应密切观察自己对各种食物的适应性，注意个体差异。有些食物不应该影响肠道，如鸡蛋、牛奶等，但食后腹泻加重，过敏原暂时不清楚，所以发现问题，找出原因，探索规则，尽量不吃。