双胞胎的形成过程是什么？双胎妈妈有什么要格外注意的呢？

双胞胎可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎。同卵是由于受精卵在发育初期分裂成两个胚胎，形成双胞胎，而异卵是由于母亲的卵巢同时排出两个卵子，并分别受精成胎。异卵双胞胎与家族遗传（特别是母亲遗传）、种族（黑人）、老年母亲和更多的生产有关。同卵双胞胎与上述因素无关，纯粹是意外现象。

双胎妊娠有家族遗传倾向，随母亲遗传。研究表明，如果孕妇本人是双胞胎之一，她生双胞胎的几率是1／58；如果孕妇的父亲或母亲是双胞胎，她也有很高的机会生双胞胎。另一项研究报告称，双胞胎的母亲有4％双胞胎的父亲只有一个。7％是双胎。

作为双胞胎母亲，我们应该特别注意什么？

在怀孕期间，应定期进行产前检查，努力尽快诊断双胎妊娠，注意加强营养，注意合理的基本营养搭配，预防贫血和妊娠高血压综合征。避免妊娠晚期过度劳累，中期妊娠后卧床休息，可增加胎儿体重。降低早产儿和围产儿的死亡率。如果孕妇肿胀严重，应适当增加蛋白质摄入量，如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，并限制盐的摄入量。注意避免性交。多左侧卧位，不适合坐、半坐、平卧。当水肿严重时，你可以抬起下肢，晚上休息时在下肢垫一个枕头。丈夫应该特别照顾孕妇，帮助孕妇做事，如穿鞋袜，多走路，减少孕妇的活动。

虽然双胞胎母亲会比普通母亲努力得多，但当看到两个可爱的婴儿来到这个世界时，那种感动和快乐是不可替代的，任何努力都是值得的。