血管健康亮红灯时，身体会发出这些求.救信号！很多人直到体检报告出来才发现血脂异常，其实早期征兆就藏在日常生活中。快来看看这些容易被忽视的危险信号，你中招了几个？
一、晨起后的异常表现
1.眼皮出现黄色瘤
这是胆固醇沉积的典型表现，常见于眼睑内侧。刚开始可能只是米粒大小，会逐渐连成片状。
2.头晕目眩
清晨起床时出现短暂眩晕，可能提示血液粘稠度增高。特别是保持充足睡眠后仍出现这种情况更要警惕。
二、运动时的危险信号
1.小腿容易抽筋
排除缺钙因素后，运动时频繁小腿抽筋可能与血管内脂质沉积有关。这种抽筋往往在休息后也不能立即缓解。
2.体力明显下降
原来能轻松爬5层楼，现在3层就气喘吁吁。这种运动耐力的突然下降可能是血管输送氧气能力降低的表现。
三、饮食后的特殊反应
1.饭后严重犯困
高脂饮食后异常困倦，甚至需要立即睡觉。这提示血脂代谢已经出现问题，身体需要调动更多能量来消化脂肪。
2.出现脂肪泻
大便油光发亮、容易粘马桶，这是典型的脂肪消化不良表现。说明胰腺分泌的脂肪酶已经不足以分解摄入的脂肪。
四、夜间身体的异常提示
1.睡觉流口水
排除睡姿因素，经常发现枕巾湿一大片。这可能与血液粘稠导致的面部肌肉控制力下降有关。
2.夜间腿部酸胀
平躺时总觉得腿怎么放都不舒服，需要不断变换姿势。这是下肢血液循环不畅的早期表现。
特别提醒：如果出现上述2个或以上症状，建议尽快做血脂四项检查。记住，血管健康管理要趁早，别等出现心梗、脑梗才后悔莫及！从今天开始，减少饱和脂肪摄入，每天保证30分钟有氧运动，定期监测血脂指标，你的血管会感谢你的这份用心。