荨麻疹反复发作，挠到抓狂，到底该怎么治疗与预防？

每到这个季节，空气中螨虫、花粉、飞絮等悬浮过多，皮肤问题也就多了起来。其中荨麻疹也是最常见的皮肤病，来得快，病情反复发作。荨麻疹发作起来瘙痒难耐，让人十分苦恼，恨不得把各种药膏往身上涂抹，只求能快点止痒。

荨麻疹是过敏性皮肤病，俗称“风疹块”“风疙瘩”。患者皮肤有明显瘙痒感，短时间内皮肤粘膜出现大小不等的红色或白色风团，夜间瘙痒难以忍受，一般24小时内自行消退。这类风团起得快，消得也快，可谓“来去无踪”。

究竟是什么原因得荨麻疹呢？

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不同的病因导致的荨麻疹，解决的方案也是不一样。想要有效解决荨麻疹，还得先找出是什么原因导致的荨麻疹，再针对性治疗。今天小禾就和大伙来聊聊荨麻疹~

1.过敏体质

过敏体质的人是荨麻疹的高危人群，他们对过敏原的反应比正常人更加灵敏，受到刺激后过敏反应更加强烈。过敏体质的人常常会因为受到外界环境刺激而出现过敏反应，从而导致荨麻疹。

2.受到药物影响

生活中的一些药物会引起荨麻疹，一类是形成抗原的物体如血清、疫苗、青霉素和疫苗等。另一种是组胺释放剂如阿司匹林和吗啡和维生素B等。因此在使用药物之前，一定要做相关检查，避免发生意外。

3.食物

常见的食物如蛋类奶类，鱼虾类和肉类、草莓可能会导致番茄过敏。另外，腐败性食物分解成多肽类，碱性多肽是胺释放物，蛋白质食物在完全消化前，以多肽形式吸收身体，引起荨麻疹，一般发生在儿童身上。此外，添加在食物中的防腐剂、调味和色素也是荨麻疹的原因。

4.吸入物

外界的各种吸入物均有可能导致荨麻疹的发生，如花粉、尘螨、棉絮、动物皮毛、化学气体等都可能是荨麻疹的病因。

荨麻疹的治疗方法

1.调整过敏体质

补充过敏益生元，改善肠道微生物生态平衡，促进免疫耐受功能，降低血清过敏抗体。及时找到过敏原，避免接触，以免刺激皮肤加重病情。

按照医生嘱咐合理使用抗组织胺类药物，因为不同年龄使用的剂量有很大差异，所以不能滥用药，不能自行减量或增加剂量。另外，钙和维生素c也可以合理使用，降低血管的透过性。

2.不能用手抓伤

皮肤瘙痒不断地抓挠，会引起继发性感染。应该把指甲剪短，以免指甲中的细菌沾染伤口。可以在医生嘱咐下涂抹药膏来缓解瘙痒感。用热水对局部热敷，能扩张血管，帮助释放过敏原，但热敷后必须用干布擦拭干净，同时做好护理，避免再次受到刺激。

荨麻疹发作期间调整好饮食，避免吃辛辣刺激性油炸和油煎食物，以免引起体内热性反应。多注意休息，避免身体太劳累。

1.调整饮食

荨麻疹的产生和饮食关系也非常密切，生活中容易引起过敏的食物可能是诱因，如海鲜类、含防腐剂的加工食品、腌制食品等。所以食用之前，一定要考虑自身的条件。

2.积极治疗原发性疾病

荨麻疹是独立的皮肤性疾病，但其他疾病发出的信号，如病毒、细菌、寄生虫感染等也可能诱发。应及时找出荨麻疹的原因，对症治疗，积极治疗原发病，保持积极乐观的心情。

3.注意卫生

要注意保持室内外清洁卫生，避免饲养宠物，以免吸入动物皮屑而诱发荨麻疹。另外，在荨麻疹高发季节尽量减少外出次数，外出时佩戴口罩，避免吸入花粉或粉尘诱发荨麻疹。

除此之外，调节自身的身体状态和精神状态，也是非常重要的。有研究显示精神压力、生活不规律等，可能会诱发或者加重荨麻疹。

所以在生活中，一定要保证健康的作息，良好的精神状态心理状态，对于荨麻疹的预防会起到一定的作用。最后再次提醒大家，全身出现荨麻疹时，不要过度抓挠。

由于荨麻疹病因复杂且多样，要根据患者的身体情况，来进行制定相应的合适方案。大家千万不要擅自用药，要在医生指导下进行治疗。