胰腺这个藏在胃后面的“隐形器官”，平时低调得让人几乎忘了它的存在，可一旦闹起脾气来，后果往往让人措手不及。很多人直到体检报告上出现异常指标，才第一次认真关注这个器官。其实胰腺在发出求.救信号时，往往会先给身体打几个“暗号”。
一、容易被忽视的早期信号
1、莫名其妙的血糖波动
胰腺中的胰岛细胞负责分泌胰岛素，当胰腺功能异常时，可能会出现空腹血糖升高的情况。特别是不肥胖、无家族史的人突然出现血糖问题，更要警惕。
2、持续性的上腹不适
这种不适感往往位于肚脐上方，表现为隐隐作痛或饱胀感，饭后可能加重。很多人误以为是胃病，吃胃药后稍有缓解就掉以轻心。
3、突然消瘦且食欲下降
在没有刻意节食的情况下，体重短时间内明显下降，同时伴有食欲减退、看见油腻食物就反胃的情况。
二、为什么胰腺问题难发现
1、位置隐蔽检查困难
胰腺藏在腹腔深处，普通B超检查容易受胃肠道气体干扰，需要专门做增强CT或核磁共振才能看清。
2、症状缺乏特异.性
早期症状和常见消化道疾病太相似，就连医生也容易误诊为胃炎、胆囊炎等常见病。
3、代偿能力强
胰腺有很强的代偿功能，通常要等到90%以上的功能受损，才会出现明显症状。
三、高危人群要特别注意
1、长期吸烟者
香烟中的有害物质会直接损伤胰腺细胞，吸烟者患病风险是不吸烟者的2-3倍。
2、慢性胰腺炎患者
反复发作的胰腺炎会导致胰腺组织纤维化，大大增加癌变风险。
3、有家族史的人群
直系亲属中有胰腺疾病史的，要格外关注胰腺健康。
四、日常护胰小贴士
1、控制饮酒量
过量酒精会刺激胰腺分泌，诱发胰腺炎，建议男性每日酒精摄入不超过25克。
2、避免暴饮暴食
高脂高蛋白的大餐会给胰腺造成沉重负担，尤其是晚餐不宜过饱。
3、定期体检不能少
40岁以上人群建议每年做一次腹部超声，高危人群可加做肿瘤标志物检查。
记住，胰腺疾病最怕“拖”字诀。当身体出现不明原因的持续不适时，别总想着“忍忍就过去了”，及时就医才是对自己负责。现在就开始关注这个沉默的器官吧，别等到它“发脾气”时才后悔莫及！