血脂悄悄升高时，身体往往会发出警.报信号。很多人以为高血脂只是体检报告上的数字异常，直到某天突然头晕目眩才后悔莫及。其实当身体出现这些特殊“信号灯”时，血管可能已经拉响警.报了。
一、视力突然模糊要警惕
1、眼底血管是最细的血管之一
当血脂浓度过高时，血液黏稠度增加，最先受影响的就是这些纤细的血管。视网膜供血不足会导致视物模糊，有时还伴随眼前黑点飘动。
2、区别于普通眼疲劳
这种视力变化往往突然发生，且休息后不会明显改善。如果同时伴有眼睑出现黄色瘤（脂肪沉积），更要提高警惕。
3、及时检查很关键
建议做眼底血管造影检查，同时检测血脂四项。40岁以上人群每年至少检查一次。
二、经常性头晕别大意
1、脑供血不足的典型表现
血液黏稠时，大脑这个“高耗能器官”最先感受到缺氧。初期可能只是偶尔头晕，逐渐发展为持续性头昏沉。
2、伴随症状要注意
如果头晕时还出现耳鸣、注意力不集中、记忆力减退，说明脑部缺血较严重。晨起时症状加重是重要判断标准。
3、危险信号不能拖
出现一过性黑朦（突然眼前发黑）或短暂意识丧失，必须立即就医，这可能是脑梗前兆。
三、四肢异常感觉别忽视
1、手脚麻木刺痛
高血脂会导致周围神经病变，早期表现为手脚末端麻木、蚁走感。特别是夜间症状加重时更要重视。
2、腿部抽筋疼痛
下肢动脉供血不足时，走路稍多就会小腿酸痛，休息后缓解（间歇性跛行）。严重时连静卧都会疼痛。
3、温度感知异常
常感觉手脚冰凉，但实际触摸温度正常。这是末梢循环障碍的表现，冬.季症状更明显。
四、发现异常怎么办
1、立即检测血脂水平
除了常规的血脂四项，建议加做脂蛋白a和同型半胱氨酸检测。有条件的可以做颈动脉超声。
2、调整生活方式
减少饱和脂肪摄入，增加深海鱼类。每天保证30分钟有氧运动，但避免剧烈运动。
3、定期监测很重要
即使没有症状，40岁以上也应每年检查血脂。有家族史或肥胖者建议每半年检查一次。
4、遵医嘱科学干预
医生会根据检查结果评估风险等级，必要时会建议药物干预。切忌自行服用降脂保健品。
血管健康就像一条需要定期养护的公路，等到出现严重拥堵时才处理就晚了。当身体发出这些预警信号时，其实是给了我们挽救的机会。及时就医检查，调整生活方式，完全有可能把危险扼杀在萌芽状态。记住，最好的治疗永远在疾病发生之前！