慢阻肺这个“沉默的杀手”，每年都在悄悄夺走无数人的生命。你可能不知道，它已经成为全球第三大死因。最近就有一位患者从发病到离世仅用了3天时间，这样的悲剧其实完全可以避免。
一、慢阻肺为何如此凶险
1、早期症状易被忽视
咳嗽、咳痰这些常见症状，很多人误以为是普通感冒或吸烟后的正常反应。等到出现明显气促时，肺功能往往已经损伤50%以上。
2、急性加重期致.命
一次普通的呼吸道感染就可能引发急性加重，导致呼吸衰竭。这时候肺功能会断崖式下降，抢.救窗口期非常短暂。
二、四个绝对不能忽视的危险信号
1、持续加重的呼吸困难
平地行走100米就喘不上气，或者夜间睡觉需要垫高枕头才能呼吸，这都是肺功能严重受损的表现。
2、咳痰性状改变
痰量突然增多，颜色变黄变绿，甚至带血丝，提示可能存在肺部感染。
3、不明原因体重下降
一个月内体重减轻5%以上，可能是机体长期缺氧导致的消耗状态。
4、下肢水肿
右心功能受累时会出现脚踝水肿，这是肺心病的重要征兆。
三、预防急性加重的关键措施
1、严格戒烟
吸烟是慢阻肺的首要诱因，戒烟后肺功能下降速度能减缓一半。
2、规范用药
吸入药物要掌握正确使用方法，不能症状缓解就擅自停药。
3、接种疫苗
每年接种流感疫苗，每5年接种肺炎疫苗，能显著降低急性发作风险。
4、肺康复训练
腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼能改善肺功能，但要避免剧烈运动。
慢阻肺虽然不能根.治，但早期干预完全可以控制病情发展。记住：当身体发出这些警.报时，每一分钟都很宝贵。及时就医不仅能救.命，更能保住生活质量。为了自己和所爱的人，请把这些重要信息告诉身边吸烟或长期咳嗽的人！