缩阴药到底有没有效果？用过的女性都说好！

胰腺这个藏在胃后面的小器官“，平时低调得让人几乎忘了它的存在。可一旦它”罢工“，身体立刻就会拉响警.报！有人形容胰腺就像汽车里的”油电混合系统“，既负责消化又管着血糖，今天就来揭开这个”隐形功臣“的真面目。

一、胰腺的”双重身份“有多重要

1、消化系统的”化学工厂“

每天分泌1.5升胰液，含有20多种消化酶。这些酶就像”分子剪刀“，能把蛋白质、脂肪、碳水化合物分解成小分子。

2、血糖的”智能调节器“

胰岛细胞分泌的胰岛素和胰高血糖素，就像身体的”糖管家“。一个负责把血糖存起来，一个负责把库存调出来用。

二、失去胰腺后的三大健康危.机

1、糖尿病找上门

胰岛功能丧失后，血糖就像脱缰野马。患者需要终身注射胰岛素，每天要测4-7次血糖，连吃个苹果都要精打细算。

2、消化不良常困扰

没有胰酶助攻，吃下去的肉蛋奶都难以吸收。很多人会出现脂肪泻，粪便浮在水面，还带着难闻的油腥味。

3、营养不良找上门

长期消化吸收障碍会导致维生素A、D、E、K缺乏。有人形容这种感觉就像”手机永远充不满电“，整天乏力没精神。

三、如何保护这个”沉默的器官“

1、饮食要”三少“

少油：每日食用油控制在25-30克。

少酒：男性每天不超25克酒精。

少糖：添加糖摄入每天不超50克。

2、体检不能忘

每年做次腹部B超，40岁以上建议加做肿瘤标志物检查。血糖异常的人要定期监测糖化血红蛋白。

3、疼痛要警惕

持续的上腹部疼痛，特别是向背部放射的隐痛，千万别当成普通胃病应付。

这个只有15厘米长的器官，却掌握着生命的”能量密码“。现在起好好对待它，别等失去后才懂得珍惜。记住，身体里的每个零件都是限量版，坏了可没地方配！