肺病患者冬季安心指南：这些信号没出现就别慌
寒冬里咳嗽两声就怀疑肺病加重？先别急着百度吓自己！真正需要警惕的信号其实很明确，没出现这些情况的朋友完全可以放宽心吃火锅~
一、没有持续加重的呼吸困难
1.普通冬季干冷刺激导致的短暂气促，喝点温水就能缓解2.晨起轻微胸闷往往与室内外温差有关，开窗通风后消失3.爬楼梯喘气属于正常生理反应，休息1-2分钟恢复就不必担心
二、没有异常痰液变化
1.透明或白色泡沫痰通常是呼吸道对冷空气的正常反应2.偶尔带血丝可能是鼻腔毛细血管破裂，与肺无关3.黄绿色痰持续不超过3天且无发热，可能只是普通感冒
三、没有长期低烧或消瘦
1.体温37.3℃以下属于正常波动范围2.冬季食欲增加体重反而下降，要先排查甲状腺问题3.下午脸颊发红可能是暖气房干燥导致的皮肤反应
记住这个冬季安心口诀：咳痰能停喘可平，吃睡如常体不轻。肺病患者更要注意保持室内湿度，每天开窗通风3次，用加湿器时记得每周彻底清洗哦~