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鼻咽癌这个“隐形杀手”常常让人措手不及。一位40岁的公司中层最近在体检中发现异常，进一步检查确诊为鼻咽癌中期。当医生提到五年生存率时，他整个人都懵了。其实很多早期信号都被我们当成了“小毛病”。

一、容易被忽视的5个危险信号

1、持续性的鼻塞

单侧或双侧鼻塞超过两周不缓解，特别是躺下时加重的鼻塞，要引起警惕。

2、反复出现的鼻涕带血

晨起擤鼻涕时发现血丝，或者鼻涕中混有血块，这种症状最容易被误认为是“上火”。

3、不明原因的耳鸣

突然出现的单侧耳鸣、耳闷塞感，可能提示肿瘤压迫了咽鼓管。

4、颈部淋巴结肿大

无痛性的颈部肿块，质地较硬，活动度差，这是鼻咽癌转移的常见表现。

5、顽固性头痛

位置固定的头痛，夜间加重，普通止痛药效果不佳。

二、哪些人需要特别警惕？

1、有家族史的人群

直系亲属中有鼻咽癌患者的，患病风险比普通人高4-10倍。

2、EB病毒感染者

这种病毒与鼻咽癌发病密切相关，可以通过血液检测发现。

3、长期接触有害物质者

经常接触甲醛、木尘、镍等物质的工作人群风险较高。

4、饮食习惯特殊的人群

长期食用腌制食品（咸鱼、腊肉等）的地区发病率明显升高。

三、确诊后需要了解的3个关键指标

1、五年生存率

早期患者可达90%以上，中期约70%，晚期会明显下降。这个数字不是判决书，而是提醒要重视早期发现。

2、临床分期

通过影像学检查确定肿瘤大小、侵.犯范围和转移情况，直接影响治疗方案选择。

3、病理类型

非角化型癌对放疗更敏感，治疗方案会有差异。

四、预防鼻咽癌的4个生活建议

1、定期做EB病毒筛查

高危人群建议每年检测EB病毒抗体，发现异常及时做鼻咽镜检查。

2、改变饮食习惯

减少腌制食品摄入，多吃新鲜蔬果，保证维生素A、C、E的摄入。

3、做好职业防护

接触有害物质时要佩戴专业防护口罩，工作环境保持通风。

4、关注身体异常信号

出现文中提到的症状持续两周不缓解，建议尽早就诊检查。

鼻咽癌虽然凶险，但早期发现治疗效果很好。关键是要了解它的“真面目”，不放过身体的异常信号。记住，健康体检不是走过场，那些被我们忽略的“小毛病”，可能是身体发出的求.救信号。与其在确诊后追问生存率，不如在日常生活中多关注自己的身体变化。