最.近降温明显，咳嗽声在办公室此起彼伏。大多数人觉得咳嗽不过是小毛病，喝点止咳糖浆就能好。但有些咳嗽背后，可能藏着需要警惕的信号。
一、这些咳嗽特征要当心
1.持续两周以上的干咳
普通感冒咳嗽通常1-2周内缓解
若无感冒症状却持续干咳
夜间平卧时加重要特别注意
2.痰中带血丝
偶尔血丝可能是咽喉毛细血管破裂
若连续3天出现带血丝的痰
血色呈铁锈色或暗红色更需警惕
3.伴随不明原因消瘦
一个月内体重下降超过5%
没有刻意节食或增加运动量
同时伴有食欲减退、乏力
二、肺癌高危人群筛查建议
1.长期吸烟者
每天吸烟超过20支
烟龄超过20年
包括已戒烟但不足15年者
2.职业暴露人群
长期接触石棉、砷、铬等
工作中接触放射性物质
有家族肺癌病史需提前筛查
3.慢性肺部疾病患者
患有慢性阻塞性肺病
既往有肺结核病史
长期接触二手烟或油烟
三、日常防护这样做
1.改善生活环境
使用空气净化器
厨房安装强力抽油烟机
雾霾天减少外出
2.增强肺部抵抗力
每天进行腹式呼吸训练
适量有氧运动增强肺活量
保证每日饮水量1500ml以上
3.定期体检不能少
40岁以上建议每年低剂量CT
长期咳嗽要做支气管镜检查
肿瘤标志物检测可作为参考
咳嗽是身体发出的警.报信号，别轻易忽视这些异常表现。及时就医排查，才能把风险控制在萌芽阶段。记住，早期发现的肺部问题，治疗几率会大大提高。