美肌指南：腿上一粒一粒像鸡皮肤太丑怎么办？胳膊上的鸡皮肤怎么去掉？

每一个鸡皮肤女孩都会不由自主的羡慕那些肤如凝脂，白皙光滑的美肌女孩。难道，鸡皮肤女孩就只能看着自己胳膊、腿上一粒一粒像鸡皮肤的丑东西而无奈自卑吗?未必哦!今天咱们就来教教你：腿上、胳膊上的鸡皮肤怎么去掉?给你细腻光滑肌，还你青春和自信!　　

胳膊、腿上一粒一粒像鸡皮肤的是什么?

要解决腿上、胳膊上的鸡皮肤怎么去掉的问题，我们要先搞清楚，胳膊、腿上一粒一粒像鸡皮肤的东西是什么，从问题的本质入手。

胳膊、腿上一粒一粒像鸡皮肤的这种异常皮肤状态，医学上叫做毛周角化症，有先天和后天之别：

先天的鸡皮肤是遗传因素导致局部毛囊口的角质代谢异常，过度角化，形成堆积，不能正确排出，就憋出一个个的小鼓包，导致胳膊、腿上一粒一粒像鸡皮肤似的。

后天则是皮肤受过度干燥、缺乏维生素 A、过度清洁、屏障受损等原因影响，造成皮肤产生大量的角蛋白(角质层细胞的重要组成部分)，来保护内部的细胞。而过多的角蛋白堆积在毛囊口，堵住了毛囊的开口处，皮脂也被堵住流不出去，就形成鸡皮肤。

那我们就可以总结了，想要改善鸡皮肤，就得改善毛囊口代谢情况，疏通毛孔，清理堆积的角质或角蛋白。咱们再来重点说说，腿上、胳膊上的鸡皮肤怎么去掉?

腿上、胳膊上的鸡皮肤怎么去掉?

毛周角化病作为皮肤科常见病，临床上已经积累了大量的治疗经验可供学习。被誉为鸡皮肤克星的良福制药尤维佳维A酸乳膏，就是我们今天要说的主要解决办法。

尤维佳维A酸乳膏可以促进表皮细胞代谢和新生，并疏通毛孔，有效改善毛周角化问题，帮助皮肤恢复细腻平滑状态，起到“焕肤效果”。

但是，因为促进细胞快速更新换代，所以整个过程中需要大量的水分来帮助细胞代谢和维持充盈状态，所以，一些人在使用尤维佳维A酸乳膏后会有干燥、脱屑等情况，这是正常的，只需要及时做好保湿和补水工作，慢慢这些就会消失的。

送上一份尤维佳维A酸乳膏焕肤操作手册，手把手教您腿上、胳膊上的鸡皮肤怎么去掉。

1. 维A酸乳膏具有光敏感性，所以尽量夜间涂抹，涂抹后也要避免日光灯等照射。为加强效果，白天也可以涂抹，但是就要做好物理遮光，穿长裤长袖，防晒衣等。

2. 鸡皮肤一般涂抹面积都比较大，可以将其与保湿身体乳按照1:10的比例混合均匀后整体涂抹，严重的可以咨询医生后提升维A酸乳膏的比例。

3. 一些人早期可能出现上文所说的干燥、脱屑等不适症状，可以先低浓度少量涂抹建立耐受，然后再逐渐增加浓度和使用面积。

4. 使用维A酸乳膏焕肤期间，用药后都要做好防晒工作，因为新生细胞娇嫩，紫外线容易损伤细胞，引起色沉、老化等问题。