如何解决青少年气虚？黄芪精青少年可以喝吗？喝黄芪精口服液上火吗？

偏食、挑食、饮食不规律、营养不全面再加上熬夜、不规律的生活习惯，导致“年纪轻轻就出现气虚”的青少年越来越多，发育减慢、记忆力下降、头发枯黄、虚胖、大便稀溏...于是，很多家长的目光便盯上了素有“补气之最”之称的黄芪。那么从黄芪中提取的黄芪精青少年可以喝吗？喝黄芪精口服液上火吗？我们今天就来详细说一说。

补气第一问：什么是黄芪？什么是黄芪精？

黄芪最早出现在《神农本草经》，被分为“上品”，所谓“上品”是指“主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经”，可以说，自古以来黄芪就是补益佳品。黄芪是补气之要药，具有补气升阳、益卫固表、生津养血的作用。

黄芪精是从黄芪中提取出来的有效成分，使得补气效果更强，比如现在十分常见的扬子江龙凤堂黄芪精，就是由黄芪制成的单一制剂，具有非常好的补血养气的效果。

扬子江龙凤堂黄芪精的原材料是生长在原生态无污染的道地黄芪，是天然环境生长的高品质药材，采用现代工艺萃取，同时提取出黄芪中的主要成分多糖和皂苷，所以服用黄芪精的效果较直接用黄芪泡水喝的效果更佳；扬子江龙凤堂黄芪精还采用了特有的炼蜜配制工艺，制作过程中不额外添加蔗糖。

补气第二问：黄芪精青少年可以喝吗？

很多家长虽知道黄芪是补气之最，但对于黄芪精青少年可以喝吗还是存在一些疑虑和担心。我们就以扬子江龙凤堂黄芪精为例，首先说成分，仅含有单一成分，即为黄芪，不含有家长所担心的添加剂，也没有“科技与狠活”，都是纯正的中药提取物。

其次，很多家长之所以会存在黄芪精青少年可以喝吗的疑问，是怕孩子补过头而上火，那么喝黄芪精口服液上火吗？黄芪精具有补血养气的功效，气虚、气血两虚的患者正常服用是不会出现上火的表现，而之所以会有很多人出现喝黄芪精口服液上火吗的疑问，多半是由于未能正确服用黄芪精导致的，如果没有明确辨证，身体内气血充盈还去补气血的话，就容易出现上火的表现；还有的人贪心，想“一口吃成个胖子”，单次喝大量的黄芪精，从而导致上火的表现。

所以，综上来说，黄芪精青少年可以喝吗？可以喝，并且可以放心服用，只要是辨证属于气血两虚、气虚的人，就能服用。而关于喝黄芪精口服液上火吗的问题，只要正常服用，是不会出现上火的表现的。

补气第三问：什么样的人需要喝黄芪精？

前文中说到了，黄芪精的作用、喝黄芪精口服液上火吗、青少年能不能喝黄芪精，下面我们最后再来说一说哪些人需要喝黄芪精。

我们已经知道了，黄芪精是补血养气的，那么自然，气血两虚的人需要喝黄芪精，也就是表现为免疫低下、精神疲惫、食欲不振、大便不成形，而且还会出现手脚冰凉、容易出汗、夜晚多梦、睡觉不安稳、容易惊醒的表现。

如果孩子出现了以上表现，可以再进一步看看孩子的舌苔，是否表现为发白、颜色淡、还有“齿痕舌”，如果两项都符合的话，建议及时带孩子到医院检查一下，明确诊断后及时进行调理。