容易烦躁发脾气没耐心怎么回事？为什么会莫名其妙的烦躁想发火？

更年期对于大部分女性来说，是一个十分想要逃避的阶段，在这个阶段的女性不仅要承受着潮热盗汗、失眠健忘、腰酸背痛等身体上的折磨，还因为控制不住的暴躁情绪而伤害自己和身边人，许多人对于更年期的“有色眼镜”更是压得人喘不过气。但其实，更年期出现的这些症状，以及暴躁易怒的情绪，都不是女性能够自控的，下面我们就来说一说更年期的女性容易烦躁发脾气没耐心怎么回事？为什么会莫名其妙的烦躁想发火？

首先，我们先来说一说更年期的症状有哪些？

1、情绪障碍

情绪上的问题是更年期女性最为突出的表现之一，在这个阶段的女性，要么情绪暴躁、焦虑、易怒，常常因为一些小事情大动肝火、暴跳如雷；要么情绪低落、抑郁，爱长叹气，将所有事情都憋在心里，常暗自伤神。

而中医上认为，无论是情绪暴躁爱发火，还是抑郁、低落，皆与肝有关。

容易烦躁发脾气没耐心怎么回事、为什么会莫名其妙的烦躁想发火？是因为更年期女性的气机失调，如果肝的疏泄太过，肝气上涌，就会引发暴躁爱发火，还会导致乳房胀痛、胸胁胀痛等等。

如果肝气疏泄不出去，肝气不疏、肝气郁滞，则会出现总是悲伤、焦虑、抑郁等情况，长期不调理还会诱发更严重的情绪障碍。

所以，更年期女性出现的这种容易烦躁发脾气没耐心怎么回事、为什么会莫名其妙的烦躁想发火，就是因为肝气不疏导致的。

2、躯体症状

知道了更年期女性容易烦躁发脾气没耐心怎么回事、为什么会莫名其妙的烦躁想发火之后，我们再来说一说更年期女性除了情绪障碍以外，还会出现哪些躯体上的异常表现。

Ø①失眠多梦，夜晚翻来覆去难以安睡，失眠严重，反复琢磨烦心事；

Ø②口干、咽干、眼干，迎风流泪或者舌红苔黄；

Ø③乳房胀痛、一按就疼，并伴有乳腺增生、乳腺结节，疼痛难忍等情况；

Ø④月经不调、月经紊乱，月经经常提前或错后、月经量少甚至闭经。

其次，我们再来说一说这些更年期症状该如何调理？

中医上认为，更年期综合征可归属于情志病范畴，主因情志不遂导致气机逆乱，内伤脏腑而发病。临床上更年期综合征患者情志症状突出，辨证多属肝气郁滞，所以治疗上应以疏肝理气为主，常用药物有香芍颗粒，香芍颗粒的组方中以白芍、香附为君药，白芍养血疏肝、香附解六郁，对于更年期常见的焦虑、抑郁等情绪障碍，以及月经不调、乳房胀痛等都有很好的治疗作用，同时香芍颗粒配以柴胡抗惊厥，延长睡眠，有效缓解更年期失眠、多梦、易醒的症状，适合大部分更年期综合征患者使用。

除了用药以外，再给大家推荐通过按摩的方法进行缓解，肝气不舒可以按大敦和太冲这两个穴位：大敦疏肝理气的作用最强，善治因气郁不舒引起的妇科诸症，太冲是治疗失眠的最佳穴位，在每晚睡前可以按揉穴位5-10分钟，可以帮助缓解症状。