早上起床后的身体信号，往往藏着健康密码。特别是胰腺这个“沉默的器官”，发病前总会悄悄发出预警。如果你在睡醒后两小时内频繁出现这些异常表现，可能需要提高警惕了。
一、晨起持续性上腹疼痛
1、疼痛特点
这种疼痛通常位于上腹部正中或偏左，像被重物压着般钝痛。弯腰或蜷缩身体时可能稍缓解，但不会完全消失。
2、伴随症状
约60%的患者会同时出现后背放射性疼痛，就像有根绳子勒着腰。进食后痛感明显加重，特别是油腻食物。
3、持续时间
区别于普通胃痛的关键是：这种不适会持续超过30分钟，且常规胃药无法缓解。
二、异常消化系统反应
1、晨起恶心呕吐
没有进食却突然反胃，呕吐物可能含有胆汁。这种呕吐不会带来轻松感，反而越吐越难受。
2、排便习惯改变
出现脂肪泻（粪便油光发亮、恶臭），或突然便秘腹泻交替。粪便可能漂浮在水面，提示脂肪消化异常。
3、异常饱腹感
明明没吃几口早餐，却像塞满整个胃。这种早饱症状可能伴随持续打嗝。
三、全身性预警信号
1、不明原因发热
体温在37.5-38.5℃之间波动，服用退烧药效果不明显。发热多在午后加重，夜间自行消退。
2、血糖异常波动
既往血糖正常者突然出现心慌、手抖等低血糖症状，或突然发现血糖升高。
3、皮肤黏膜变化
眼白轻微发黄，皮肤出现不明瘙痒。尿液颜色加深像浓茶，但粪便颜色变浅。
胰腺就像身体的“消化工厂”，一旦出故障会影响全身。建议有上述症状时及时做血清淀粉酶检测和腹部超声。记住，早期干预的治疗效果要远远优于病情恶化后。保持规律饮食、控制饮酒、避免暴饮暴食，才是保护胰腺的最好方式。