扬子江药业集团接连荣获“年度医疗创新企业”和“年度可持续力品牌”两项大奖

发布于 2022/12/23 17:17 复禾健康

肾脏就像人体的“净水厂”,每天默默过滤200升血液。可这个任劳任怨的器官受伤时,往往不声不痒。等到出现明显症状时,肾功能可能已经损伤过半。皮肤作为人体最大的器官,其实藏着肾脏健康的“摩斯密码”。

一、皮肤发出的三个危险信号

1、顽固性瘙痒像蚂蚁爬

当肾功能下降时,磷元素无法正常排出,沉积在皮下刺激神经末梢。这种痒感不同于普通皮肤干燥,洗澡后反而可能加重,夜间尤为明显。约40%的透析患者会出现这种“尿毒症瘙痒”。

2、肤色变成黄褐色

肾脏无法代谢尿色素时,这些物质会沉积在真皮层。最明显的是面部和手掌出现类似晒黑的色素沉着,指甲根部会出现棕色弧线。这种变化往往从眼睑开始逐渐蔓延。

3、皮肤出现“盐霜”

汗液中的尿素结晶在皮肤表面形成白色粉末状物质,医学上称为“尿素霜”。常见于鼻翼、颈部等皮脂分泌旺盛部位,轻轻一刮就有白色屑状物脱落。

二、为什么肾脏损伤容易被忽视

1、强大的代偿功能

单个肾脏就能满足基本需求,当化验指标异常时,肾功能可能已丧失60%以上。

2、症状缺乏特异.性

疲劳、食欲差等早期症状常被误认为是工作太累或感冒。

3、体检项目不全面

常规体检很少包含尿微量白蛋白、肾小球滤过率等关键指标。

三、护肾的四个黄金法则

1、控制好血压血糖

血压超过140/90mmHg就会加速肾小球硬化。糖尿病患者要至少每半年检查一次尿微量白蛋白。

2、谨慎使用药物

某些止痛药、抗生素和中药可能造成肾小管损伤,连续服用不要超过3天。

3、保持合理饮水量

每天饮水1.5-2升,不要用饮料代替白开水。排尿颜色应接近淡柠檬水色。

4、定期做肾脏筛查

40岁以上人群每年应检查:尿常规、血肌酐、肾脏B超。有家族史者要提前到30岁开始筛查。

特别提醒:如果同时出现眼睑浮肿、尿中泡沫增多、夜尿频繁等症状,建议尽快做肾功能全套检查。肾脏疾病早发现三个月,可能就多保住10%的肾功能。记住,皮肤是内脏的镜子,那些看似普通的皮肤变化,可能是肾脏在拼命向我们挥手求.救。

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