肺癌手术后的营养补充确实关乎康复质量，但用“转移风险激增”这类恐吓性表述并不科学。作为健康科普，我们应该传递准确信息而非制造焦虑。以下是术后营养管理的专业建议：
一、术后营养支持的底层逻辑
1、创伤修复需求
手术造成的组织损伤需要大量蛋白质参与修复，建议选择优质蛋白如鱼肉、蛋类、豆制品，每公斤体重摄入1.2-1.5克为宜。
2、代谢状态改变
术后应激反应会导致分解代谢亢进，需要提高能量摄入。但需注意循序渐进，从流质饮食逐步过渡到普食。
二、关键营养素补充方案
1、蛋白质的智慧选择
乳清蛋白更易吸收，植物蛋白要搭配谷物提高利用率。烹饪方式推荐蒸煮炖，避免油炸烧烤。
2、微量元素的协同作用
锌元素参与伤口愈合，可通过牡蛎、坚果补充；维生素C促进胶原合成，但要注意柑橘类可能刺激呼吸道。
3、脂肪酸的科学配比
Omega-3脂肪酸有助减轻炎症反应，亚麻籽油、深海鱼都是良好来源。控制饱和脂肪酸摄入量。
三、需要警惕的饮食误区
1、过度依赖营养补充剂
天然食物中的营养素更具生物利用度，特殊情况需在指导下使用医用营养品。
2、盲目忌口导致营养不良
除医生明确限制的食物外，应保持饮食多样化。所谓“发物”禁忌缺乏科学依据。
3、忽视进食方式调整
术后早期可采用少量多餐，细嚼慢咽。有吞咽困难时可调整食物质地。
四、个性化营养管理要点
1、同步考虑基础疾病
如合并糖尿病需控制血糖，肾功能不全要调整蛋白摄入量。
2、关注治疗副作用
放化疗期间可能出现味觉改变，可尝试用天然香料调味增进食欲。
3、定期营养评估
通过体重、血液指标等监测营养状况，及时调整方案。
术后营养补充是系统工程，需要根据个体情况动态调整。建议在临床营养师指导下制定个性化方案，通过科学饮食帮助身体重建防御体系。记住，营养支持的目标是提高生活质量，而非徒增心理负担。