暑假杭州做近视手术前必看，这些坑千万别踩！

心脏突然被放进支架后，很多人以为万事大吉，殊不知这才是健康管理的起点。那些支架术后依然烟酒不离手的人，可能正在亲手毁掉第二次生命机会。

一、支架不是“免死金牌”

1、血管仍在“危险期”

支架只是撑开了堵塞最严重的部位，其他血管段可能还存在动脉硬化。术后1年内再狭窄风险最高，需要持续用药控制。

2、血栓威胁未解除

支架作为异物可能诱发血小板聚集，双抗治疗（阿司匹林+氯吡格雷）必须严格遵医嘱，自行停药风险极大。

二、绝对禁止的三件事

1、擅自调整用药方案

有些患者感觉良好就减少药量，这是最危险的行为。抗血小板药物突然停用，可能在24小时内引发急性血栓。

2、恢复吸烟饮酒

尼古丁会直接损伤血管内皮，酒精影响药物代谢。临床数据显示，术后吸烟者再入院率是不吸烟者的3.2倍。

3、过度静养不敢动

合理的运动康复能促进侧支循环建立，但要注意：术后1个月内避免提重物，3个月内不做剧烈对抗性运动。

三、必须养成的三个新习惯

1、饮食记录法

每天记录油盐摄入量，用标准盐勺控制（每人每天不超5克）。地中海饮食模式被证实对心脏最友好。

2、症状预警清单

熟悉心绞痛不典型表现：牙床酸痛、左肩放射痛、胃部灼烧感等。出现症状立即舌下含服硝酸甘油并就医。

3、康复运动计划

从术后第3天开始床边坐起，2周后每天快走30分钟（靶心率控制在（220-年龄）×60%）。

四、容易被忽视的细节

1、牙科治疗要报备

洗牙、拔牙等操作需提前告知心脏支架情况，必要时调整抗凝方案。

2、慎用感冒药

某些含伪麻黄碱的药物会升高血压，服药前务必咨询医生。

3、定期复查项目

除了常规血脂血糖检查，建议每半年做一次颈动脉超声评估斑块情况。

支架手术给了心脏重生的机会，但后续管理决定生命质量。北京某三甲医院数据显示，规范管理的患者10年生存率可达89%。记住：最好的支架保养不是昂贵的保健品，而是你每天做出的健康选择。从今天开始，把这份术后指南贴在床头，让它成为你的生命守护清单。