高压104低压65头晕是怎么回事

高压104低压65头晕可能与低血压、贫血或脑供血不足有关。血压偏低可能导致脑部供血不足，从而引发头晕症状。贫血或脑供血不足也可能导致类似问题，需结合具体症状进一步分析。

血压104/65mmHg属于正常偏低范围，若伴随头晕，可能与低血压相关。低血压时，血液对血管壁的压力不足，导致脑部供血减少，出现头晕、乏力等症状。贫血也可能引发头晕，尤其是缺铁性贫血，红细胞携氧能力下降，影响脑部供氧。脑供血不足则可能与颈椎病、动脉硬化等疾病有关，导致脑部血流不畅，出现头晕、头痛等症状。长期疲劳、睡眠不足、营养不良等因素也可能导致血压偏低和头晕。

血压104/65mmHg属于正常偏低范围，若伴随头晕，可能与低血压相关。低血压时，血液对血管壁的压力不足，导致脑部供血减少，出现头晕、乏力等症状。贫血也可能引发头晕，尤其是缺铁性贫血，红细胞携氧能力下降，影响脑部供氧。脑供血不足则可能与颈椎病、动脉硬化等疾病有关，导致脑部血流不畅，出现头晕、头痛等症状。长期疲劳、睡眠不足、营养不良等因素也可能导致血压偏低和头晕。

若头晕症状频繁或严重，建议及时就医，进行血压监测、血常规检查或脑部影像学检查，明确病因。日常生活中，可通过调整饮食、增加运动等方式改善症状。饮食上，适当增加盐分摄入，补充富含铁、维生素B12的食物，如红肉、菠菜、鸡蛋等。运动方面，选择适度的有氧运动，如快走、游泳，有助于改善血液循环。避免长时间站立或突然改变体位，防止体位性低血压。保持规律作息，避免过度疲劳，有助于缓解头晕症状。