不宜运动的糖尿病人群

适当的运动可以帮助糖尿病人更好的控制血糖，但是并不是所有患者都适合，像血糖控制不好、有合并症的患者，在进行运动时就需要仔细考虑。糖友们了解一下自己是否适合运动，下面就是几种不适合运动的糖尿病患者：

1.血糖控制不满意的1型患者：当血糖高于14mmol/L时，不宜参加运动，因为运动会使这类患者血糖上升，出现尿酮体，甚至发生酮症酸中毒。

2.合并高血压的患者：不宜进行举重等力量训练，在锻炼过程中，还要尽量避免屏气，以免发生体位性低血压。

3.有视网膜病变者：不要进行举重、潜水等活动，还要注意运动时头不要低于腰，以免增加视网膜出血的可能性，加速增殖性视网膜病变的发展。

4.有周围神经病变者：不要进行负重锻炼，在进行其他运动时还要避免身体过度伸展。

以上就是不适合运动的几种类型的糖尿病患者，如果患者属于上述类型中的一种，那么运动时候就要谨慎小心了。一旦明确有糖尿病的患者，就应进行全面的有关糖尿病并发症和相关问题的检查，明确自己的糖尿病类型、病变程度、有否糖尿病并发症，以及相关问题，如高血压、血脂紊乱等，以便及时得到科学合理的治疗。