跳水女皇陈若琳退役 打败她的是颈椎病

10月18日，中国跳水队开始新一轮的集训，但在集训队员中却缺少了一位奥运冠军的身影。19日，经中国跳水队领队周继红证实，23岁的奥运冠军陈若琳因伤病原因，在新奥运周期伊始选择了退役。

在里约奥运会上，年仅23岁的陈若琳在女双十米台上与刘蕙瑕合作夺冠，斩获个人第五枚奥运金牌。2008年北京奥运会，陈若琳曾拿到十米台单人和双人两枚金牌，而且成就了双人项目的“大满贯”;2012年伦敦，第二次征战奥运会的的陈若琳再度砍下两金，加上今年的里约奥运会，陈若琳在奥运会上总共拿到五枚金牌。陈若琳不仅是奥运最年轻的“五冠王”，还创造了双人十米台大赛14连冠，以及世界级比赛双人59连胜等一系列难以打破的纪录。由于伤病，选择提早结束自己的跳水运动生涯，无疑是个遗憾。

颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。下面来了解一下颈椎病如何治疗。

按摩法

解除痉挛：无论外伤还是劳损，颈肌和软组织痉挛都存在，导致颈部软组织对颈椎正常的平衡力学关系发生矛盾，部分紧张，部分松弛。按摩使肌肉痉挛消除，由紧张僵硬、缺乏弹性变成了放松、柔软、恢复弹性。

解除粘连 颈椎病中出血、瘢痕和组织粘连，影响了颈部力学关系，造成了压迫因素，影响了神经和血管功能。推拿通过弹拨和剥离解除粘连，改善了血循环，疏通了经络，滑利了关节。

找压痛点：穴位和痛点、敏感点与颈椎病疼痛、麻木、酸胀及萎缩无力等症状有密切关系。在解除了痉挛，分离了粘连后，定点找深部压痛点、穴位、敏感点对颈椎病治疗有重要作用。不但能解除颈强、缓解疼痛，还能疏通经络、改善循环、防止变性引起病理变化。

复位：关节脱位、椎体移位、骨赘、先天畸形形成相对的压迫因素，而因软组织不平衡造成或加重了上述病理变化，使颈椎病形成严重临床症状。治疗的目的主要是对这一环节的改善，这是复位的重要性所在。颈椎病按摩治疗效果也由此下结论。这是十分重要的治疗原则。