眼部怎样护理

目前不管是女性，还是男性，都特别重视眼部护理，不仅仅是害怕长皱纹，还重要的是保养眼睛，避免各种眼睛疾病发生，提高自己的护眼常识，年轻人群尤为明显。有的人会问：眼部怎样护理?如果护理好了还有有皱纹吗?以下是专家给予的答案。

保养方式如下所示：

(1)注意睡眠充足，千万不要忌熬夜。

(2)工作和平时多喝水，睡前避免大量饮水。

(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

(4)避免阳光直接照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

护理方法如下所示：

(一)卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等。

(二)选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。

(三)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位。

温馨提示：我们在日常生活中要注意对眼部的护理，用适合自己的护眼产品和选择正确的护眼方式，适合自己的，才是最好的，效果也会更佳。