脊髓性肌萎缩患者的运动护理措施

发布于 2016/10/27 11:12

脊髓性肌萎缩患者的运动护理措施有那些?脊髓性肌萎缩是一种对我们生活有严重危害的疾病,如果脊髓性肌萎缩的时间过长又不及时的治疗的话,就很容易影响我们的生活,严重的甚至导致瘫痪,连走路都很困难。那么,怎样在治疗的过程中合理的进行锻炼,让病情得到有效的康复呢?我们今日请到了相关专家为我们讲述。

脊髓性肌萎缩患者的运动护理措施

1、掌握好运动的量,考虑自身的承受量,不要逞强,锻炼的时侯,人们经常会选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法。尽量的在无痛的动作,如果肌肉感到疼痛要及时的治疗,因为这是肌肉受伤的征兆。

2、选择针对性的运动方式,锻炼的方法虽然有很多种,但是我们还是应该根据自身的病情来选择相应的锻炼方式,锻炼的时候,在不增加运动的次数和运动的时间的前提下,逐渐的增加运动的量,这样可以让肌肉迅速的感受到疲劳,从而达到锻炼肌肉的目的。

3、掌握好节奏,肌肉萎缩的患者的锻炼,在时间上一定要有间隔,让肌肉足够的休息之后,疲劳才会消除,消耗掉的营养的物质才会得到补偿,而且可以通过超量的营养物质的补充来使肌肉逐渐的增大。如果锻炼过于的频繁,肌肉得不到很好的休息,肌肉就不会增强,反而会适得其反。所以我们一定要控制好锻炼的节奏。

专家提醒:脊髓性肌萎缩严重影响患者的正常生活,一旦患上脊髓性肌萎缩要早治疗把握治疗的最佳时机。目前治疗脊髓性肌萎缩的方法很多,选择一种快速、安全的方法很重要。

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