双相情感障碍是什么？

双相情感障碍是一种以情绪极端波动为特征的精神疾病，表现为抑郁和躁狂交替发作，严重影响患者的生活质量。

双相情感障碍的病因复杂，涉及遗传、环境、生理等多方面因素。遗传因素在双相情感障碍中起重要作用，家族中有患病史的人群患病风险较高。环境因素如长期压力、重大生活事件或创伤可能诱发或加重病情。生理因素方面，大脑神经递质如多巴胺、血清素的失衡被认为是情绪波动的重要原因。某些疾病如甲状腺功能异常也可能与双相情感障碍相关。

治疗双相情感障碍需要综合药物、心理治疗和生活方式调整。药物治疗包括情绪稳定剂如锂盐、丙戊酸钠、抗精神病药物如奥氮平、喹硫平和抗抑郁药物如氟西汀、舍曲林。心理治疗中，认知行为疗法和家庭治疗被广泛使用，帮助患者识别情绪波动并改善应对策略。生活方式调整也很重要，保持规律作息、适度运动如瑜伽、散步和均衡饮食如富含Omega-3脂肪酸的食物有助于稳定情绪。

患者及家属需注意，双相情感障碍是一种慢性疾病，需要长期管理和支持。定期复诊、遵医嘱服药、避免过度压力是关键。如果出现情绪剧烈波动或自杀倾向，应立即就医。通过科学治疗和积极管理，患者可以显著改善生活质量并恢复正常社会功能。