50岁的老张最近总觉得自己肠胃不对劲，每天要跑三四趟厕所。起初以为是吃了不干.净的东西，可调整饮食后情况反而越来越糟。直到某天洗澡时摸到右上腹有个硬块，检查结果让全家人都懵了——肝癌中期。这种悄无声息的“伪装者”，常常披着肠胃病的外衣蒙混过关。
一、肝癌的“障眼法”有多狡猾
1、腹泻是最常见伪装
约37%的肝癌患者首发症状是腹泻，因为肿瘤影响胆汁分泌，导致脂肪消化障碍。这种腹泻特点是排便次数多但量少，含未消化食物残渣，服用常规止泻药效果不佳。
2、胃部不适容易误判
肿瘤压迫胃部会引起饱胀感、恶心等症状，容易被当成慢性胃炎。有个关键区别：肝癌引起的腹胀饭后加重，且常伴右肩胛区隐痛。
3、莫名消瘦要警惕
如果没有刻意节食或运动，半年内体重下降超过10%，就像老张不知不觉瘦了15斤，这是非常重要的危险信号。
二、三个容易被忽视的早期征兆
1、皮肤突然变黄
眼白和皮肤逐渐发黄，医学上称为黄疸。这是因为肿瘤阻塞胆管，胆红素逆流入血所致。最早出现在眼白部分，在自然光下最容易发现。
2、手掌出现红斑
大小鱼际部位出现朱砂色斑块，按压褪色，松开恢复，称为“肝掌”。这是肝脏灭活雌激素能力下降导致的特征性表现。
3、蜘蛛状血管痣
前胸、颈部出现中心红点、周围辐射状细血管的痣体，用笔尖压迫中心点会暂时消失。数量超过5个就值得重视。
三、高危人群的防御指南
1、乙肝携带者要定期检查
每3-6个月做一次甲胎蛋白和超声检查，这是最经济有效的筛查方式。即便肝功能正常也不能掉以轻心。
2、长期饮酒者注意戒断
男性每日酒精摄入超40克（约2两白酒）、女性超20克，持续5年以上就是高危人群。戒酒后每年仍需做肝脏弹性检测。
3、脂肪肝患者别大意
特别是合并糖尿病的人群，建议每半年检查肝功能。控制体重、增加运动比吃药更重要。
肝脏是唯一没有痛觉神经的器官，等它“喊疼”时往往为时已晚。记住这个简单口诀：消化不良久不愈，皮肤变黄快就医；莫名消瘦肝掌现，B超抽血查仔细。特别是40岁以上人群，每年体检时别忘了加做肝脏超声，这可能是最划算的健康投资。