王阿姨怎么也没想到，普通的恶心呕吐背后，竟藏着这么大的健康隐患。那天早上她像往常一样去菜市场买菜，突然一阵眩晕袭来，胃里翻江倒海。本以为只是吃坏了肚子，可接下来的检查结果让她瞬间崩溃...
一、这些症状别当普通胃病
1、持续消化不良要警惕
连续两周以上的恶心呕吐，特别是伴随食欲骤减，可能不是简单的肠胃炎。胃癌早期58%患者会出现类似症状。
2、体重莫名下降
没有刻意节食减肥，半年内体重下降超过5公斤，这可能是身体发出的警.报信号。
3、大便颜色异常
柏油样黑便或粪便带血，千万别简单归咎于“上火”，要及时就医排查。
二、容易被忽视的高危因素
1、长期胃病史
慢性萎缩性胃炎、胃溃疡患者，癌变风险比普通人高5-8倍。建议每年做一次胃镜复查。
2、家族遗传倾向
直系亲属有胃癌病史的人群，患病风险增加2-3倍。这类人群40岁后要格外注意筛查。
3、不良饮食习惯
长期高盐饮食、爱吃腌制食品、进食过快过烫，都会持续损伤胃黏膜。
三、早筛早诊是关键
1、胃镜检查不可怕
现在有无痛胃镜选项，整个过程15-20分钟，睡一觉就做完。这是发现早期胃癌的金标准。
2、肿瘤标志物检测
CA72-4、CEA等指标异常升高时，要结合其他检查综合判断。
3、新型检测技术
胶囊内镜、血清胃蛋白酶原检测等新方法，给害怕胃镜的人更多选择。
四、预防胜于治疗
1、饮食记住“三少三多”
少盐少腌少烫，多蔬多果多嚼。每口食物咀嚼20次以上，减轻胃部负担。
2、戒烟限酒要趁早
烟草中的致癌物会直接刺激胃黏膜，酒精则会破坏胃黏膜屏障。
3、保持规律作息
保证7-8小时睡眠，避免过度劳累。长期熬夜会削弱免疫监视功能。
王阿姨的经历给我们敲响警.钟：身体发出的异常信号，千万别想当然地自我诊断。特别是40岁以上人群，每年一次胃肠镜检查很有必要。健康就像储蓄，平时多投入一分关注，关键时刻就能多一份保障。现在就去预约今年的体检吧，别让疏忽成为遗憾的开始。