关于早泄，这些问题你需要知道！爱廷玖，为爱延时，认准犀牛哥！

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对于健康的重视程度也越来越高。然而，近年来发现，患有早泄的人数不断地在上升，越来越多的男性朋友被早泄折磨着，这给他们的身心健康带来了很大的困扰。那么，是什么原因导致早泄的呢?人们又该如何预防早泄?

一、为什么会出现早泄问题？

1、心理因素

在当今快节奏的生活中，许多男性承受着巨大的心理压力，常常感到喘不过气来。他们既要忙于工作，又要忙于和伴侣沟通交流，这使他们感到焦虑、紧张、抑郁。这些情绪会对内分泌和神经系统产生负面影响，从而导致男性出现早泄问题。

2、疾病因素

包茎、包皮炎症、慢性前列腺炎、尿道炎、脊髓肿瘤等疾病可能会对脊髓中枢产生影响，降低射精中枢的兴奋度，导致早泄的发生。

3、性知识缺乏

部分男性朋友生性过于羞涩，与异性接触少，和女性朋友在一起时就容易产生拘谨和羞怯的心理，加上对性知识的缺乏，他们往往容易出现紧张情绪，发生早泄。此外，如果不科学地长时间手淫，会导致生殖器长期处于充血状态，久而久之，就可能会引起早泄。

二 、日常生活如何保健？

1、注意饮食健康

男性应该尽量避免高脂肪、高热量、高盐、高糖等不健康的食物，多吃水果、蔬菜、粗粮等富含纤维素的食物，也可以适当多吃一点含锌食物，例如牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等。

2、适量运动

日常生活中，可以定期参与慢跑、游泳、爬山、球类等户外运动，多呼吸新鲜空气，提高自身身体素质。或者针对身体某一区域进行的集中运动，可以有针对性地改善血液循环，增强肌肉力量，例如深蹲、仰卧起坐和提肛运动。

3、保持良好的生活习惯

男性要注意自己的生活习惯，少吃一些辛辣刺激的食物，还要戒烟戒酒，早睡早起，增强抵抗力和抗病能力，减少疾病的发生。

4、定期体检

定期体检对于男性的身体健康也非常重要。男性应该定期进行体检，及时发现和治疗慢性疾病和生理问题，避免疾病对性功能造成影响，导致早泄的发生。

当然，当发现自己已经有早泄的症状时，也不需要惊慌，及时就医，遵医嘱服用药物，一般都能得到很好的治疗。像爱廷玖(犀牛哥)盐酸达泊西汀，它是一种强效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，能抑制神经元对5-羟色胺的再吸收，从而提高中枢神经对射精的控制力，达到延长性生活时间的效果。

持续服用爱廷玖(犀牛哥)盐酸达泊西汀能提升夫妻性生活满意度，达到双方满意的性生活体验，而且具有快速起效、快速清除和无药物蓄积等优点[1]。

其实，导致早泄的原因有很多，早泄的治疗需要采取两种或多种治疗方法，根据不同的人制定不同的方案，这样才能取得更好的治疗效果。所以出现早泄，一定要到正规医院看医就诊，不要轻易相信小道偏方，以免影响最佳治疗时机。

参考资料：

爱廷玖®盐酸达泊西汀片说明书.