胃癌确实是个“沉默的杀手”，早期症状往往轻微到让人忽略。但细心观察就会发现，身体其实一直在发出求.救信号。今天就带大家识别那些容易被误认为是“小毛病”的危险征兆。
一、容易被忽视的5个红灯信号
1、持续性的消化不良
总感觉胃部胀满，饭后不适感加重。普通胃病用药后症状会缓解，但胃癌引起的消化不良会持续存在，且逐渐加重。
2、莫名其妙的体重下降
没有刻意节食或运动，一个月内体重减轻超过5%。癌细胞会大量消耗体内营养，导致身体“入不敷出”。
3、吞咽时的异物感
进食时感觉食物通过缓慢，胸骨后有停滞感。这种情况提示肿瘤可能长在贲门附近，已经开始影响食物通过。
4、大便颜色变黑
排除动物血、铁剂等干扰因素后，柏油样黑便可能是上消化道出血的信号。胃癌导致的慢性出血会让大便呈现特殊黑色。
5、反复发作的胃痛
疼痛位置固定在上腹部，夜间更明显。与普通胃痛不同，这种疼痛会从偶尔发作发展为持续性疼痛，且止痛药效果有限。
二、三类高危人群要特别注意
1、长期幽门螺杆菌感染者
这种细菌会持续损伤胃黏膜，大大增加癌变风险。建议体检时增加呼气试验检查。
2、有胃癌家族史的人
直系亲属中有胃癌患者，自身患病风险会升高2-3倍。这类人群建议将胃镜检查提前到40岁。
3、长期重口味饮食者
高盐、腌制、烟熏食品都会损伤胃黏膜屏障。特别要当心自制腌菜可能产生的亚硝酸盐。
三、科学筛查比症状更可靠
1、胃镜检查不可替代
普通体检很难发现早期胃癌，胃镜能直接观察胃黏膜变化，还能取活检明确诊断。
2、肿瘤标志物辅助判断
CA72-4、CEA等指标异常升高时需警惕，但正常也不能完全排除胃癌可能。
3、新型检测技术应用
血清胃蛋白酶原检测、胃泌素17测定等无创检查，适合作为初筛手段。
四、预防比治疗更重要
1、分餐制防幽门螺杆菌
避免共用餐具，外出就餐使用公筷。家里有人感染时要全家筛查。
2、冰箱替代腌菜缸
新鲜蔬菜低温保存，减少腌制食品摄入。炒菜出锅前再放盐。
3、维生素C保护胃黏膜
每天保证300克新鲜水果摄入，柑橘类、猕猴桃都是好选择。
胃癌虽然凶险，但早期发现治疗几率可达90%以上。记住这些信号不是为了吓自己，而是为了在关键时刻抓住就医时机。建议40岁以上人群把胃镜纳入常规体检，毕竟胃的健康，值得你多花半小时检查时间。