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女子使用筋膜枪引发白内障 筋膜枪怎么用才正确

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近日,福建某42岁女士感觉自己视力下降,就诊发现左眼视力仅为0.1,已发生白内障。经检查并未发现其眼部有受伤的迹象,医生进一步询问,该女士称此前为缓解眼疲劳,时常用筋膜枪按摩眼眶。

医生表示,筋膜枪的工作原理,是用高频的震动撞击对身体肌肉组织进行按摩,然而,眼睛是非常脆弱的器官,持续、高频的震动相当于快速用拳头快速打眼球,眼球里有非常精细的结构,首先晶状体的位置就会松动脱离,那么由透明的状态也会变得不透明,叫作白内障。震荡同样可能会使贴附在眼球后壁的视网膜发生脱离,对视力造成严重的损害,甚至有失明的可能。

使用筋膜枪正确用法和禁忌:

筋膜枪的使用方法通常是使用枪头垂直于肌肉并进行缓慢的移动,禁忌使用筋膜枪冲击肌肉较薄、血管神经较多以及靠近器官的部位。

1、使用方法:筋膜枪是一种软组织康复工具,主要是通过高频率的冲击放松身体的软组织,在使用时使用枪头垂直肌肉,顺着肌肉的纹理和走向带着一定的推力缓慢移动,能够帮助肌肉软组织放松,避免筋膜粘连,缓解肌肉发硬、发紧,促进局部血液循环,在一定程度上能够消除因运动导致的身体疲劳、肌肉酸痛等症状。

2、禁忌:由于筋膜枪的按摩震动幅度较快、力度较大,在使用时禁忌用在肌肉较薄,血管神经较多以及靠近器官和关节部位,如头部、面部、眼部、颈部、腋窝、大腿内侧、膝关节等,以免肌肉承受过强的击打力,导致皮下血管破裂或者是神经损伤等情况出现。

平时生活中当身体出现不适症状时,需及时就医诊治,避免盲目使用仪器,以免延误病情。

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