测血糖时盯着那滴血，心里是不是总犯嘀咕：这数字靠谱吗？隔壁王阿姨说医院抽血更准，可天天跑医院也不现实啊。其实家用血糖仪和医院检测各有千秋，关键要掌握正确打开方式。
一、指尖血VS静脉血差异在哪
1、采血部位不同
指尖血来自毛细血管，静脉血顾名思义采自静脉血管。毛细血管血糖值比静脉血通常高10%-15%，这是正常生理现象。
2、检测原理区别
医院生化仪检测的是血浆葡萄糖，家用血糖仪测的是全血葡萄糖。血浆葡萄糖值会比全血高约11%，所以两者结果本就有差异。
3、时效性差异
静脉血反映的是抽血时瞬间血糖，指尖血因为毛细血管循环快，更能实时反映血糖波动.情况。
二、家用血糖仪使用5大要点
1、采血手法要规范
采血前温水洗手，不要用力挤压手指。最好选择无名指或小指侧面，这里的神经末梢较少。
2、试纸保存要注意
试纸要密封避光保存，开封后3个月内用完。取用时手指不要触.碰试纸的吸血区。
3、定期校准不能忘
新买的血糖仪、更换试纸批次、怀疑结果不准时都要用校准液测试。建议每半年校准一次。
4、异常结果要复核
如果测得数值与身体感受差异大，可以隔15分钟重测。连续异常建议就医复查。
5、记录数据有技巧
建议建立血糖日记，记录测量时间、饮食、运动等情况。这样就医时医生能更好判断。
三、什么时候必须去医院测静脉血
1、确诊糖尿病时
初次诊断必须通过静脉血浆葡萄糖检测，这是金标准。
2、调整用药方案时
更改降糖药或胰岛素剂量前，需要静脉血检测作为依据。
3、出现异常症状时
比如持续高血糖或反复低血糖，要静脉采血排查原因。
4、孕期糖筛检查
妊娠期糖尿病筛查必须做口服葡萄糖耐量试验。
四、提高自测准确性的小妙招
1、测量时间要固定
空腹血糖要在早晨起床后立即测，餐后血糖从吃第一口饭开始计时。
2、避开特殊时期
感冒发烧、剧烈运动后、月经期等时段，血糖波动较大。
3、不同手指轮换采
不要总扎同一根手指，避免局部皮肤硬化影响采血。
4、注意药物干扰
某些抗生素、维生素C等药物可能影响检测结果。
血糖监测是场持久战，既要科学严谨又要方便可行。掌握这些小技巧，在家也能测出靠谱数值。如果对自测结果有疑问，记得及时咨询专业医生哦！