肺癌这个沉默的杀手，总爱在不知不觉中偷袭我们的健康。但你知道吗？它从来不会无缘无故找上门，那些被确诊的患者，往往都有相似的经历。今天我们就来揭开肺癌背后的三大“罪魁祸首”，看看你是否也在不知不觉中踩了雷区。
一、烟草：头号危险分子
1、主动吸烟的危害
每天一包烟的人，肺癌风险比不吸烟者高出15-25倍。烟草中的焦油会直接损伤支气管上皮细胞，导致基因突变。
2、二手烟的威胁
长期暴露在二手烟环境中，肺癌风险增加20%-30%。厨房、车内等密闭空间危害更大。
3、三手烟的隐患
残留在衣物、家具上的烟草残留物，会持续释放有害物质，尤其危害婴幼儿健康。
二、空气污染：看不见的杀手
1、室外空气污染
PM2.5每增加10微克/立方米，肺癌风险上升9%。交通繁忙区域居民要特别注意。
2、室内空气污染
装修材料释放的甲醛、氡气等，长期接触可能诱发肺癌。新装修房屋至少要通风半年。
3、职业暴露风险
矿工、建筑工人等长期接触石棉、硅尘的职业群体，要定期做肺部检查。
三、慢性肺部疾病：潜伏的危.机
1、慢性支气管炎
反复发作的炎症会破坏肺部防御机制，增加癌变几率。
2、肺结核病史
结核痊愈后留下的瘢痕组织，可能成为癌细胞滋生的温床。
3、家族遗传因素
直系亲属有肺癌病史的人，患病风险比普通人高2-3倍。
预防胜于治疗，这些防护措施要记牢：
肺部是我们与外界交换气体的重要器官，它的健康直接关系到生命质量。改变不良生活习惯，远离高危因素，就是对肺最好的呵护。记住，预防永远比治疗更重要，从现在开始，给你的肺多一点关爱吧！