高血糖是怎么引起的？选择一款动态血糖仪及时监测血糖水平很重要

当下，“可露丽”、“巴斯克”、“玛德莲”等法式甜品十分热门，吸引了一大批嗜甜人的心，但在“高甜”攻势下，新时代“养生”年轻人也逐渐开始担心自己的血糖指标。毕竟，持续性的高血糖不会引发糖尿病，还有可能引发神经系统损伤、心血管或肾脏疾病等一系列并发症。因此，了解并正确控制体内血糖指标十分重要。那么，究竟高血糖是怎么引起的呢？“养生人”又该如何及时了解自身血糖波动、控制血糖水平呢？

高血糖是怎么引起的？健康生活很重要

目前认为，高血糖的发生主要与以下几种机制有关：

胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素，α细胞分泌胰高血糖素过多。

外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗。

肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素，导致其异常。

肾脏过度地回吸收糖。

神经系统对糖代谢的调节异常。

看着似乎很复杂，但具体而言，除了遗传因素以外，大部分的高血糖都与不健康的生活习惯有关，比如日常摄入较多高热量、高糖分或高脂肪食物，但运动量不足，当身体无法及时转换这些热量和糖分，它们就会在体内积压，进而造成血糖升高、肥胖等现象；再比如热衷熬夜，如果长期处于睡眠不足的状态，身体内的松果体素分泌量就会减少，进而抑制胰岛素分泌，使得身体对于葡萄糖的利用度大大下降，血糖也因此升高。

了解自身血糖波动，选择三诺爱看动态血糖仪

在了解完高血糖是怎么引起的后，不妨看看如何解决这一问题，毕竟持续性的血糖异常对人体危害巨大，稍一拖延可能就会引发糖尿病等健康问题。

其实，对于因不良生活方式引起的高血糖现象，可以通过健康规律的饮食习惯和生活作息进行调整，但血糖波动常有变化，且血糖变化很难有直观躯体症状体现，要想及时了解自身血糖水平，建议选择一款动态血糖仪进行观察。

之所以建议选择动态血糖仪进行观察而不是选择传统的指尖血糖仪，一方面是因为动态血糖仪能够持续监测血糖，观察血糖在一段时间内的波动情况，而指尖血糖仪往往只能观测到某一时间点的血糖值，相较而言动态血糖仪能更细致地展现血糖信息，使用者还能通过血糖波动曲线了解到生活事件对自身血糖的影响，进而掌握更适合自己的控糖方式；另一方面，指尖血糖仪测一次就要扎一次手指，而动态血糖仪则方便得多，一次佩戴可以持续十几天，更简单方便，对怕疼怕血的人群也更加友好。

目前家用动态血糖仪产品不少，但三诺爱看动态血糖仪无疑是“天花板”级产品：

从品牌方面看，三诺爱看血糖仪背靠三诺生物集团，作为深耕血糖管理领域22年的企业，三诺生物拥有7大研发中心，500+专利，目前在全球拥有超2500万用户，十分值得信赖。

从产品方面看，三诺爱看血糖仪是应用第三代葡萄糖传感制备技术的智能穿戴设备，MARD值（临床试验评价血糖仪准确度的指标，数值越低代表越准确，往往该值低于10%的仪器被认为优秀）低至8.71%，达到国际领先水平；且三诺爱看可以连续15天监测血糖，血糖值每3分钟生成一次，在手机上也能够随时查看，一次佩戴等于测糖7200次，是动态血糖仪领域的“佼佼者”；还有一点值得注意的是，相较现在市面上动态血糖仪动辄四五百的定价，三诺爱看的价格也十分“美丽”，不到两百一盒的价格，让单次血糖监测低至2分，很大地减轻了高血糖人群控制血糖的经济压力。

“高甜”攻势下，担心自身血糖升高的年轻人除了要了解高血糖是怎么引起的，更重要的还是养成健康规律的生活习惯并关注自身血糖波动，选择三诺爱看动态血糖仪，早发现，早控制，早健康。