掏耳朵这个看似平常的小动作，可能正在悄悄伤害你的耳朵。很多人享受掏耳朵时那种酥麻感，却不知道这个习惯背后隐藏的健康隐患。今天我们就来聊聊，为什么你该放下手中的掏耳工具。
一、耳朵其实会“自清洁”
1、耳垢的天然保护作用
耳道内的耵聍腺会分泌耳垢，这种黏性物质能够粘附灰尘和细菌，保护耳道不受感染。它就像耳朵的“天然防护罩”。
2、耳垢会自动排出
健康人的耳道有自洁功能，通过咀嚼、说话等下颌运动，耳垢会自然向外移动并脱落。正常情况下完全不需要人为干预。
3、频繁掏耳朵的后果
过度清洁会破坏耳道微环境，导致耳垢分泌异常，可能引起干燥、瘙痒等问题，反而让人更想掏耳朵。
二、掏耳朵的4大健康风险
1、损伤耳道皮肤
耳道皮肤非常娇嫩，掏耳朵时容易造成微小划伤。这些伤口可能引发感染，导致外耳道炎。
2、引发真菌感染
不洁的掏耳工具可能携带真菌，在耳道温暖潮湿的环境中，真菌极易繁殖，造成难以治愈的外耳道真菌病。
3、导致听力下降
不当掏耳可能将耳垢推向更深的位置，形成栓塞，严重时会影响听力。更危险的是可能损伤鼓膜，造成永久性听力损害。
4、增加中耳炎风险
掏耳朵时如果用力过猛，可能将细菌推入中耳，增加中耳炎的发生几率。儿童尤其需要注意这个问题。
三、正确护理耳朵的5个方法
1、让耳朵自然清洁
对大多数人来说，最好的护理方式就是不要干预。洗澡后用毛巾轻轻擦拭外耳即可。
2、特殊情况处理
如果确实出现耳垢堵塞，应该寻求专业帮助。医生会用专业工具和药水安全清除。
3、保持耳道干燥
洗澡或游泳后，可以用吹风机低档温热风吹干外耳，但不要将风直接吹入耳道。
4、避免使用棉签
棉签看似柔软，实际上很容易将耳垢推得更深。而且棉絮可能残留在耳道内。
5、注意耳部异常
如果出现耳痛、听力下降、耳鸣等症状，要及时就医检查，不要自行处理。
四、这些人群更要当心
1、儿童
儿童耳道更窄更短，家长不要随意给孩子掏耳朵。如有需要应该由专业医生操作。
2、戴助听器者
助听器可能影响耳垢自然排出，这类人群要特别注意耳道清洁，但同样要避免自行掏耳。
3、油性耳垢体质
有些人耳垢较黏稠，容易堆积。这类人群可以定期到医院进行专业清洁。
4、耳部手术史者
有耳部手术史的人耳道可能更敏感，要特别注意保护，避免不当清洁造成伤害。
耳朵是我们重要的感官器官，需要温柔以待。与其追求一时的快感，不如学会正确护理。记住，专业的事交给专业的人做，当耳朵真的需要清洁时，去找耳鼻喉科医生才是最明智的选择。下次想掏耳朵时，不妨先问问自己：这个动作真的有必要吗？