蒋欣美容3守则 3大妙招娇嫩肌肤养出来

都说三个女人一台戏，五美聚到一起更是热闹非凡。《欢乐颂》第二部正在火热拍摄中，第一部中剧中蒋欣饰演的樊姐不仅金句连连，连醉心脸部保养都能上热搜，不过她吹弹可破的好肤质也真是令人赞叹，樊姐蒋欣美容3守则，跟着学习，好肤质跑不了!

守则一：十点半上床睡觉

剧中樊姐是个不折不扣的美容控，就算敷着面膜也大呼要在十点半上床睡美容觉，十一点得进入深度睡眠，不然皮肤就不行啦!大家可不要觉得樊姐在大惊小怪，充足的睡眠是十分重要的，而入睡时间更是决定你第二天肤质如何的关键因素。

我们的人体肝脏从夜晚11点开始排毒工作，这个时候如果能进入深度睡眠状态，有助于促进细胞新陈代谢，帮助你把白天积累的紫外线伤害、压力疲劳等一并扫除，同时令护肤品更好吸收。而如果超过11点才睡觉，就会令肌肤排毒功效大打折扣，第二天粗糙干燥、痘痘毛孔都会找上门来。难怪一旦有人干扰樊姐睡觉，她整个人都不好了!

戏外的蒋欣皮肤也是好到炸裂啊，“涛欣组合”时不时地在微博上晒虐狗照，关系要不要这么好。都说能素颜相见的都是亲闺蜜，照片中的蒋欣即使是素颜皮肤也光滑细腻，肤色十分均匀，看起来平时也是按时睡觉的乖宝宝。

敲小黑板：好肌肤要睡饱美容觉哦，如果这么简单的事都做不到，用再多保养品都是白搭的，生活作息不规律会在脸部肌肤非常直观地反映出来，听樊姐的话，十点半上床!

守则二：睡前一定要卸妆

为了帮老情人王柏川租房子，樊姐每天忙得昏天黑地、心力俱疲。回家都已经累成这样了，经过关关提醒还是立刻爬起来卸妆，可见卸妆的重要性。英国著名护肤专家EVE LOM说过：彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。 卸妆是开始保养的第一步，花了多长时间化妆，就要花同等的时间来卸妆，哪怕只涂了防晒霜也不例外。

记得卸妆时动作一定要轻柔，尽量避免过多地拉扯脸部肌肤，否则会让肌肤变薄变松弛，长期的话还会导致肌肤敏感。千万不能因为急着睡觉而对肌肤有任何粗鲁的动作，等卸好了妆再去美美地做保养吧。配合每周再做一次深层清洁，好皮肤不是梦想!

当然，偶尔也要给我们的皮肤透透气，不拍戏的时候蒋欣喜欢以素颜示人，这样能很好地减轻皮肤负担。看年过三十的蒋欣卖起萌来毫不违和，少女感十足，这跟她的好皮肤也是分不开的哦。

守则三：砸钱护理不手软

樊姐住在三个人的合租房里，每天靠网购来秒杀廉价的衣服鞋子。但是对脸蛋，樊姐那可叫一个砸钱护理绝不手软。当看到樊姐敷着700多块一片的纪梵希蕾丝面膜时，网友大呼：樊姐你的房租都敷到面膜上啦!这真是实力诠释了“你值得最好的”。

蒋欣在微博晒出在剧中的搞怪照片，虽然造型是喜感十足的包租婆范儿，但这皮肤怎么看也不像呀，光滑水润只需要薄薄的一层底妆就够啦，据说私下里蒋欣也非常爱敷面膜哦，不仅能令妆容更加服帖，还能在短时间内给皮肤充足的营养。

除了做好护肤之外，一些不好的习惯会伤害到肌肤，最好不要做。