高血压要做什么检查

高血压患者需要做的检查主要包括血压测量、血液检查、尿液检查、心电图和超声心动图等。这些检查有助于全面评估心血管健康状况，明确高血压的病因和并发症风险。

血压测量是最基础的检查，通常通过上臂袖带式血压计进行。家庭自测血压也很重要，可以避免“白大衣高血压”现象，即因紧张导致诊室血压偏高。动态血压监测则能记录24小时内的血压波动，帮助医生更准确地判断病情。

血液检查主要关注血脂、血糖、肾功能和电解质水平。高血脂和高血糖是高血压的常见伴随症状，会增加心血管疾病风险。肾功能检查可以评估肾脏是否受损，因为高血压和肾脏疾病常常相互影响。电解质如钾、钠的异常也可能与高血压有关。

尿液检查主要是检测尿蛋白和尿微量白蛋白，这些指标可以反映肾脏的早期损伤。高血压患者如果出现尿蛋白阳性，可能提示肾脏已经受到损害，需要及时干预。

心电图和超声心动图是评估心脏结构和功能的重要手段。心电图可以检测心律失常、心肌缺血等问题，而超声心动图则能直观显示心脏的大小、室壁厚度和瓣膜功能。这些检查有助于发现高血压引起的心脏病变，如左心室肥厚或心力衰竭。

对于高血压患者，除了定期检查，生活方式的调整也至关重要。减少盐的摄入、控制体重、戒烟限酒、适量运动都是有效的降压措施。饮食上可以多吃富含钾的食物，如香蕉、菠菜，有助于平衡体内的钠钾比例。心理压力也是高血压的诱因之一，学会放松和调节情绪同样重要。

如果血压控制不佳或出现头晕、胸闷等症状，建议及时就医，医生可能会根据具体情况调整药物或进一步检查。高血压是一种慢性病，需要长期管理和监测，定期复查和遵医嘱用药是保持健康的关键。