肌腱断裂一年没接有什么危害

肌腱断裂一年未接可能导致肌肉萎缩、关节僵硬和功能丧失。长期未修复的肌腱断裂会使断裂端逐渐回缩，周围组织纤维化，导致肌腱长度缩短，影响肌肉的正常收缩功能。肌肉因长期缺乏牵拉刺激而逐渐萎缩，力量减弱，甚至完全丧失功能。关节因缺乏肌腱的牵拉和稳定作用，可能出现僵硬、活动受限，严重时会导致关节畸形。断裂的肌腱可能刺激周围组织，引发慢性疼痛或炎症反应。

肌腱断裂未及时修复的治疗方法包括手术修复和康复训练。手术修复是首选方法，常见术式包括直接缝合、肌腱移植和肌腱延长术。直接缝合适用于断裂端距离较近的情况；肌腱移植适用于肌腱缺损较大的情况，常用移植物包括自体肌腱或人工材料；肌腱延长术适用于肌腱缩短严重的情况。术后需结合康复训练，包括被动拉伸、主动运动和力量训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。非手术治疗适用于无法手术的患者，可通过支具固定、物理治疗和功能锻炼缓解症状，但效果有限。

预防肌腱断裂后遗症的关键在于早期诊断和及时治疗。一旦怀疑肌腱断裂，应立即就医，通过超声或核磁共振明确诊断。术后需严格遵循康复计划，避免过早或过度活动导致再次断裂。日常生活中应注意保护肌腱，避免过度负荷或突然用力，尤其是中老年人和运动员。均衡饮食和适量运动有助于维持肌腱健康，富含蛋白质、维生素C和胶原蛋白的食物可促进肌腱修复。