补钙用骨化三醇还是碳酸钙D3?

发布于 2025/05/07 17:44

在关注骨骼健康的当下,补钙成为了许多人生活中的重要事项。市面上常见的补钙剂如骨化三醇和碳酸钙D3皆是补钙的“一把好手”,在补钙领域都占据重要地位。那补钙用骨化三醇还是碳酸钙D3?究竟该如何选择?接下来就带大家一起深入了解一下。

一、骨化三醇是什么?

骨化三醇是维生素 D 的活性代谢产物,无需肝肾二次转化就能直接发挥作用。它通过与肠道黏膜细胞受体结合,增强肠道对钙的吸收,调节骨细胞活性,维持骨骼正常矿化。从适用人群来看,它常用于绝经后及老年性骨质疏松症患者。但其活性强,使用不当易引发高钙血症、高钙尿症等不良反应,需严格监测血钙、血磷等指标并调整剂量。

二、碳酸钙D3

碳酸钙D3是常见补钙制剂,由碳酸钙与维生素 D3 组成。碳酸钙是优质钙源,在胃酸作用下分解为钙离子供人体吸收;维生素 D3 能促进肠道对钙的主动转运,提升钙吸收率。它适用于普通缺钙人群,像因饮食钙摄入不足、日照缺乏导致缺钙的素食者、孕妇、哺乳期妇女及中老年人,通过补充可预防和改善骨质疏松;也适用于生长发育高峰期、对钙需求大的儿童青少年。但长期服用可能导致便秘、嗳气等胃肠道不适症状。

三、补钙用骨化三醇还是碳酸钙D3?

骨化三醇和碳酸钙D3在补钙效果方面不分伯仲,但从受众群体以及不良反应方面考虑,碳酸钙D3显然更胜一筹。而对于大家所关心的便秘问题,并不是不能解决!金贝碳酸钙D3咀嚼片(II)就很好地解决了这个问题,它含有多样化的促排便成分,制剂处方工艺最优,可有效降低重复给药引起的便秘,是唯一获得“降低便秘副作用”中国发明专利的专利钙。

值得一提的是,金贝碳酸钙D3咀嚼片(II)采用微粉级技术,颗粒极致细腻,每片含有300mg钙+60IU(国际单位)维生素D3,吸收率可达普通葡萄糖酸钙的约3倍以上,进入人体后能够与胃肠道内的消化液更充分地接触和反应,从而加快钙的溶解速度,使得人体对钙的吸收效率提高。并且金贝碳酸钙D3咀嚼片(II)适用于3岁至全年龄段人群,即便是孕妇也可以吃哦!

关于补钙用骨化三醇还是碳酸钙D3的问题,在这里已经向大家讲解清楚了。大家一定要选择最适合自己的补钙方式,才能更好地维护骨骼健康。

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