葛根十大最佳搭配中药

葛根最佳搭配中药包括柴胡、黄芩、桂枝、白芍、甘草、升麻、黄连、丹参、黄芪、当归，可增强解表退热、生津止渴、活血通络等功效。

1、柴胡：

葛根与柴胡配伍常用于外感发热，柴胡疏肝解郁，葛根解肌退热，二者协同缓解头痛、项背强痛。治疗风热感冒可选用葛根汤加减，柴胡用量6-12克，葛根10-15克。针对肝郁化火型高血压，可搭配钩藤、菊花。

2、黄芩：

葛根黄芩黄连汤是经典清热方剂，黄芩清热燥湿，葛根升发脾胃清阳，合治湿热泻痢。临床用于急性肠炎时，黄芩9-12克配葛根15克。对糖尿病口干烦渴，可加天花粉、知母增强生津效果。

3、桂枝：

葛根桂枝组合擅治项背僵痛，桂枝温通经脉，葛根舒缓肌痉，如桂枝加葛根汤治颈椎病。风寒感冒初期用桂枝6克，葛根12克，生姜3片。寒湿痹痛者可加羌活、防风。

4、丹参：

葛根丹参合用改善心脑血管循环，丹参活血化瘀，葛根扩张血管，适用于冠心病心绞痛。建议丹参10克、葛根20克煎服，配合三七粉冲服。高血压患者可加夏枯草、杜仲。

5、黄芪：

葛根黄芪配伍益气升阳，黄芪补脾肺之气，葛根升提清阳，治疗中气下陷型内脏下垂。用量黄芪15-30克，葛根10克，久泻加白术。糖尿病气阴两虚者配麦冬、五味子。

葛根药膳推荐葛根鲫鱼汤、葛根粉粥，运动建议八段锦双手托天理三焦式。使用葛根需注意表虚多汗者慎用，配伍解表药不宜久煎，糖尿病患者服用需监测血糖。贮藏需置阴凉干燥处，防霉防蛀，煎煮前冷水浸泡30分钟更利有效成分析出。