冠心病作为威胁现代人健康的“隐形杀手”，确实需要引起足够重视。但与其恐惧结局，不如了解预警信号来得实际。当心脏这个“发动机”出现故障时，身体往往会提前发出求.救信号。
一、容易被忽视的五个危险前兆
1、不典型胸痛
不同于影视剧里突发性剧痛，很多患者描述为胸口压榨感或烧灼感，持续时间可能仅几分钟。有位患者曾把这种不适误认为是胃病，延误了最佳救治时机。
2、异常疲劳感
即使充足休息后仍感疲惫，特别是早晨起床时。这种疲劳源于心脏供血不足，有位女士回忆发病前一个月，连梳头都觉得.手臂酸软无力。
3、睡眠呼吸异常
夜间频繁憋醒或需要垫高枕头才能呼吸，这可能是心功能减退的表现。研究表明，约60%的心衰患者存在睡眠呼吸障碍。
4、下肢水肿
脚踝或小腿出现对称性肿胀，按压后凹陷久久不恢复。这种水肿通常在傍晚加重，有位老先生误以为是“年纪大了正常现象”。
5、莫名焦虑
没有诱因的心慌、出汗、坐立不安，可能是心肌缺血引发的神经反应。临床发现，不少患者在心梗发作前出现过持续数天的焦虑状态。
二、心脏发出的三级警.报系统
1、初级警.报：活动后不适
爬三层楼就气喘吁吁，快走时胸闷，休息可缓解。这时冠状动脉狭窄可能在50%左右，及时干预效果最好。
2、中级警.报：静息时症状
不活动也感到心悸、气短，甚至夜间阵发性呼吸困难。提示血管狭窄程度加重，需要立即就医评估。
3、红色警.报：持续胸痛
超过20分钟不缓解的胸痛，伴随冷汗、恶心，这是心梗的典型表现，每延误1小时死亡率增加10%。
三、护心养命的三个黄金法则
1、监测要科学
定期检测血压、血脂、血糖三项基础指标。建议40岁以上人群每年做一次冠脉CT钙化积分检查。
2、用药要规范
确诊患者务必遵医嘱服用抗血小板药物。切忌自行增减药量，有位患者擅自停药后不幸发生支架内血栓。
3、急救要迅速
怀疑心梗发作时立即嚼服300mg阿司匹林，保持静卧等待救护车。记住“时间就是心肌”，90分钟内开通血管最佳。
心脏问题从来不是突然发生的，只是突然被发现。那些最终预后良好的患者，往往都是最会“听话”的人——听医生的话规范治疗，听身体的话及时就医。现在起每天花一分钟摸摸脉搏，或许就能换来多十年的美好时光。