糖尿病肾病早期往往悄无声息，等出现明显症状时肾功能可能已受损。秋季干燥的气候更容易加重肾脏负担，这些身体发出的预警信号千万别忽视！
一、尿液出现异常变化
1、泡沫尿持续不散
小便后马桶里出现细密泡沫，像啤酒沫一样久久不消，这可能是尿蛋白增多的表现。正常人尿液泡沫会在几分钟内消散。
2、夜尿次数明显增多
夜间起床小便超过2次就要警惕，特别是伴随尿量增多的情况。肾脏浓缩功能下降时，会产生更多稀释的尿液。
二、身体出现水肿症状
1、晨起眼睑浮肿
肾脏排水功能异常时，水分容易积聚在组织疏松的眼睑部位。这种水肿按压后会留下凹陷，且活动后不减轻。
2、下肢对称性肿胀
下午脚踝部位出现水肿，按下去有坑且回弹慢。严重时水肿会向上蔓延到小腿，甚至大腿。
三、血压异常升高
1、突发难以控制的血压
原本血压正常的人突然出现高压超过140mmHg的情况，降压药效果变差。这是肾脏缺血刺激肾素分泌导致的。
2、伴有头痛头晕症状
血压波动会引起后脑勺胀痛、视物模糊等不适，清晨起床时症状尤为明显。
四、全身性异常表现
1、不明原因乏力
肾功能下降会导致促红细胞生成素减少，引发贫血性疲劳。这种疲倦感休息后也难以缓解。
2、食欲突然减退
毒素堆积会影响消化功能，出现恶心、厌食等症状。部分患者会误以为是胃病而延误就诊。
发现上述任何症状都建议尽快做尿微量白蛋白检测和肾功能检查。秋季护肾要特别注意控制血糖血压，每天饮水量保持在1500-2000毫升，避免高盐高蛋白饮食。记住：早期干预是保护肾功能的关键，及时治疗完全可以延缓病情进展！