半夜突然手麻惊醒，早晨起床脚麻得像踩棉花？这些看似平常的麻木感，可能是身体在给你发"求.救信号"！别以为活动活动就能好，不同部位的麻木其实对应着不同的健康隐患。
一、手指发麻要当心
1、拇指、食指和中指麻木
这三个手指同时发麻，很可能是腕管综合征在作祟。长期用鼠标、玩手机导致腕部神经受压，严重时连拧瓶盖都使不上劲。
2、小指和无名指发麻
这两个手指的异常感觉，往往提示尺神经出了问题。可能是肘部.长期受压引起的，比如习惯性托腮办公。
二、下肢麻木别大意
1、单侧腿麻伴腰痛
这种情况要警惕腰椎间盘突出压迫神经根。久坐族特别容易中招，严重时连走路都会一瘸一拐。
2、双脚对称性麻木
如果双脚像穿了袜子一样发麻，可能是糖尿病引起的周围神经病变。这种麻木通常从脚趾开始逐渐向上发展。
三、面部麻木需警惕
1、半边脸突然麻木
伴随嘴角歪斜、流口水等症状，要立即就医排查脑卒中可能。黄金抢.救时间是发病后4.5小时内。
2、嘴唇周围麻木
可能是过敏反应或低钙血症的表现。如果同时出现呼吸困难，需要马上处理。
四、全身性麻木的警.示
1、手脚末端对称麻木
维生素B12缺乏的典型表现，素食者和胃肠吸收功能差的人容易发生。
2、游走性麻木感
这种时有时无、位置不固定的麻木，可能与焦虑症或植物神经功能紊乱有关。
当麻木感持续超过24小时，或伴随无力、疼痛等其他症状时，一定要及时就医检查。平时可以多做手指操、避免久坐不动、控制好血糖血压，这些都能有效预防麻木症状的发生。记住，身体从不会无缘无故"报.警"，听懂这些信号才能守护健康！