65岁的老张怎么也没想到，一次普通的摔跤骨折，竟然查出了骨癌！平时连腰酸背痛都没有，这病怎么就悄无声息找上门了？其实很多骨肿瘤早期确实像"隐形杀手"，但细心观察还是能发现蛛丝马迹。
一、骨肿瘤的五个隐蔽信号
1、不明原因的骨痛
夜间加重的钝痛要当心，特别是服用止痛药效果不明显时。这种疼痛与运动损伤不同，会随着时间推移逐渐加重。
2、局部肿胀或肿块
骨头表面出现硬块，按压时有压痛感。
3、容易骨折
轻微外力就发生骨折，医学上称为"病理性骨折"。
4、哪些部位最高发
长骨的干骺端最常见，比如大腿骨下端、小腿骨上端。
5、全身症状别忽视
持续低烧、体重下降、乏力等。
二、三类高危人群要警惕
1、青少年和老年人
原发性骨肿瘤好发于10-25岁，转移性骨肿瘤多见于50岁以上。
2、有癌症病史者
乳腺癌、前列.腺癌等容易发生骨转移。
3、长期接触辐射人群
放射线工作者等职业暴露群体风险较高。
三、诊断检查三步走
1、X光片是基础
能发现80%以上的骨肿瘤，看到骨质破坏或异常增生。
2、核磁共振更精准
对软组织侵.犯范围显示更清晰。
3、病理活检是金标准
最终确诊必须依靠病理检查。
四、预防建议要记牢
1、每年体检别偷懒
40岁后建议把骨密度检查纳入常规体检。
2、补钙要科学
每天保证500ml奶制品，配合维生素D促进吸收。
3、警惕异常疼痛
持续两周以上的骨痛就该就医排查。
4、适度运动强骨骼
游泳、快走等负重运动能增强骨密度。
虽然骨肿瘤早期症状隐蔽，但现代医学的诊疗手段已经能让多数患者获得良好预后。记住：任何异常的身体信号都是身体在报.警，及时就医永远是最明智的选择。