冬天体检季，不少人都被CT报告上的“肺结节”三个字吓得不轻。朋友圈里到处转发着“结节等于早期肺癌”的恐慌言论，但事实真的如此吗？让我们用最通俗的语言，揭开肺结节的神秘面纱。
一、肺结节≠肺癌
1、结节的形成原因
就像皮肤会长痣一样，肺部也会因为各种原因形成结节。超过90%的肺结节都是良性的，可能是：
2、恶性结节的特征
医生主要看三个指标：
①结节大小：超过8mm要重点关注
②生长速度：短期内快速增大
③形态特征：边缘毛刺、分叶状
二、这类人必须每年做CT
1、长期吸烟者
每天1包烟，烟龄20年以上的人群，肺癌风险是普通人的10倍。
2、有肺癌家族史
直系亲属得过肺癌，自身风险增加2-3倍。
3、特殊职业暴露
长期接触石棉、氡气、重金属等致癌物的工作者。
4、既往有癌症病史
特别是头颈部肿瘤、乳腺癌等患者。
三、发现结节怎么办？
1、先别慌
记住这个数据：5mm以下的结节，恶性概率不到1%。
2、找专业医生
带着CT片子找胸外科或呼吸科医生，他们会根据：
3、定期随访
医生可能会建议：
①3-6个月复查薄层CT
②做肿瘤标志物检查
③PET-CT进一步评估
四、预防肺结节恶变
1、立即戒烟
戒烟10年后，肺癌风险可降低50%。
2、做好防护
雾霾天戴好口罩，厨房要装抽油烟机。
3、增强免疫力
保证充足睡眠，适量运动，多吃新鲜蔬果。
4、控制慢性炎症
及时治疗肺部感染，避免反复刺激。
肺结节就像身体给我们提的醒，绝大多数都是善意的。与其天天担惊受怕，不如从现在开始改变不良生活习惯。记住医生的忠告：定期随访比盲目恐慌重要得多！