糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，早期症状往往不明显，容易被忽视。但一旦发展到中晚期，治疗难度会大大增加。今天就来聊聊糖尿病肾病那些不容忽视的信号，帮助大家及时发现问题。
一、糖尿病肾病的早期信号
1.尿液中泡沫增多
当肾脏滤过功能受损时，尿液中会出现大量细小泡沫，且长时间不消散。这是因为蛋白质从尿液中漏出导致的。
2.夜尿频繁
正常人夜间排尿次数一般不超过1次。如果出现夜间频繁起夜排尿的情况，可能是肾脏浓缩功能下降的表现。
3.血压升高
肾脏受损会影响血压调节，导致血压异常升高。糖尿病患者如果突然出现血压升高，要警惕肾脏问题。
二、糖尿病肾病的中期表现
1.水肿
特别是晨起时眼睑和下肢水肿明显，按压后凹陷不易恢复。这是由于蛋白质大量丢失导致血浆胶体渗透压降低所致。
2.乏力
肾功能下降会导致促红细胞生成素分泌减少，从而引起贫血，表现为面色苍白、容易疲劳。
3.食欲减退
肾功能受损会影响代谢废物的排出，导致胃肠道功能紊乱，出现恶心、食欲下降等症状。
三、糖尿病肾病的晚期征兆
1.尿量减少
随着肾功能进一步恶化，尿量会逐渐减少，甚至出现少尿或无尿的情况。
2.皮肤瘙痒
体内毒素堆积会刺激皮肤神经末梢，导致顽固性皮肤瘙痒。
3.呼吸困难
肾功能衰竭会导致水钠潴留，可能引发肺水肿，表现为活动后气促、夜间阵发性呼吸困难。
四、如何预防糖尿病肾病
1.控制血糖
保持血糖稳定是预防糖尿病肾病的关键。要定期监测血糖，遵医嘱用药。
2.控制血压
高血压会加速肾脏损害，要将血压控制在130/80mmHg以下。
3.定期检查
每3-6个月检查一次尿微量白蛋白和肾功能，做到早发现早干预。
4.健康饮食
限制盐分摄入，控制蛋白质摄入量，避免加重肾脏负担。
5.适度运动
选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动。
糖尿病肾病的发展是一个渐进的过程，早期发现并积极干预，可以显著延缓病情进展。如果出现上述任何症状，建议及时就医检查。记住，保护肾脏健康要从日常做起，控制好血糖、血压，定期体检，才能远离糖尿病肾病的困扰。