血糖长期居高不下，身体就像泡在糖水里，各个器官都在“喊救.命”。很多人以为糖尿病只是血糖高点没关系，殊不知那些潜伏的并发症才是真正的健康杀手。今天我们就来聊聊高血糖可能引发的健康危.机，早知道才能早防范。
一、血管系统的“糖衣炮弹”
1、心脑血管疾病风险倍增
长期高血糖会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。糖尿病患者发生心肌梗死的风险是普通人的2-4倍，脑卒中风险也显著增加。
2、下肢血管病变隐患
血糖异常会导致下肢动脉狭窄或闭塞，轻则走路疼痛，重则可能引发糖尿病足。数据显示约15%的糖尿病患者会出现足部溃疡。
二、神经系统的“甜蜜负担”
1、周围神经病变最常见
手脚麻木、刺痛感可能是最早出现的信号。严重时甚至会出现感觉丧失，受伤而不自知。
2、自主神经功能紊乱
表现为胃轻瘫、便秘腹泻交替、排尿困难等。有些患者会出现体位性低血压，起身时头晕目眩。
三、肾脏的“过劳危.机”
1、糖尿病肾病发展隐匿
早期仅表现为微量白蛋白尿，容易被忽视。若不及时干预，可能进展至肾功能衰竭。
2、尿毒症风险增加
糖尿病已成为导致尿毒症的首要原因。定期检查尿微量白蛋白和肾功能很关键。
四、眼睛的“糖网病变”
1、视网膜血管受损
高血糖会导致视网膜微血管病变，是工作人群致盲的首要原因。
2、白内.障提前报到
糖尿病患者发生白内.障的年龄往往比普通人早10-15年。
五、感染风险的“甜蜜陷阱”
1、伤口愈合缓慢
高血糖环境利于细菌繁殖，小伤口也可能发展成严重感染。
2、泌尿系统感染频发
女性糖尿病患者尤其要注意防范反复发作的尿路感染。
预防这些并发症的关键在于“早”字。确诊糖尿病后要立即开始规范管理，把血糖控制在目标范围内。同时要定期进行并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测、神经病变评估等。记住，控糖不是一个人的战斗，要在专业指导下制定个性化方案。从今天开始，给自己的身体多一份关爱吧！