糖尿病被称为“甜蜜的杀手”，最可怕的不是血糖数值本身，而是那些悄然而至的并发症。很多糖友直到出现明显症状才就医，往往已经错过最佳干预时机。其实身体早就发出过预警信号，只是被我们忽略了。
一、皮肤发出的求.救信号
1、莫名瘙痒难忍
高血糖会导致皮肤微循环障碍，出现顽固性瘙痒，特别是小腿、后背等部位。普通止痒药往往无效。
2、伤口愈合变慢
一个小伤口半个月都不见好，或者反复出现毛囊炎，可能是高血糖影响了组织修复能力。
3、出现黑色斑块
颈部、腋下等褶皱部位突然出现天鹅绒样黑斑，医学上称为黑棘皮病，提示严重胰岛素抵抗。
二、眼睛的异常变化
1、视力突然波动
今天看不清远处，过几天又恢复正常，这种“变焦式”视力要警惕糖尿病视网膜病变早期。
2、眼前固定黑影
视野中出现挥之不去的黑点或闪光，提示可能有眼底出血，需立即就医检查。
3、频繁结膜充血
没有用眼过度却经常眼红，可能与血糖波动引起的微血管异常有关。
三、四肢的特殊感觉
1、蚂蚁爬行感
手脚莫名出现针刺感、蚁走感，特别是夜间加重，这是典型糖尿病周围神经病变表现。
2、对温度不敏感
洗脚时分辨不出水温冷热，或者穿鞋感觉不到砂砾，提示保护性感觉已经减退。
3、对称性麻木
从脚趾开始向上发展的对称性麻木，像穿了袜子一样的感觉障碍。
四、口腔的异常征兆
1、反复牙龈肿痛
血糖控制不佳时，口腔成为细菌温床，牙龈炎、牙周炎会反复发作。
2、牙齿松动脱落
没有明显龋齿却出现多颗牙齿松动，可能与高血糖导致的牙槽骨吸收有关。
3、顽固性口臭
特殊的烂苹果味口臭，可能是酮症酸中毒的危险信号。
五、日常生活的微妙变化
1、夜尿频繁增多
每晚起夜超过2次，且尿量较大，要警惕糖尿病肾病早期表现。
2、餐前心慌手抖
明明没饿却出现低血糖症状，提示胰岛素分泌模式已经紊乱。
3、鞋子突然变紧
足部无水肿却感觉鞋子发紧，可能是糖尿病足早期神经病变引起的足畸形。
这些症状出现任何一个都值得警惕，特别是多种症状并存时。建议准备个症状记录本，把异常现象发生的时间、频率都记下来，就诊时带给医生参考。糖尿病管理就像打持久战，早发现早干预才能守住健康防线。现在就去检查下自己有没有这些容易被忽视的小信号吧！